Hvorfor ikke lage hjemmelaget limonade i stedet for pulverisert eller frosset neste gang barna vil ha en sitronadefarge? Det er raskt, enkelt, og barna kan selv lage denne lemonadeoppskriften selv!
Hva du trenger
- 6-8 sitroner
- 1 kopp granulert sukker
- 6 kopper kaldt vann
- Jordbær (fersk mynte eller vannmelonbit for garnering)
Hvordan å klare det
- Kut sitroner i halvparten. Hvis du bruker en reamer eller hendene, juice saftene over en sik for å fjerne masse og frø. Hvis du bruker en juicer, skal du bare suge sitronene. Du trenger 1 kopp frisk sitronsaft.
- Hell citronsaft i en stor krukke.
- Tilsett sukker og 1 kopp kaldt vann. Bland godt, til sukkerkrystaller forsvinner. Rør i gjenværende vann.
Serveres kaldt, garnert med ferske myntekorn, vannmelonbit eller jordbær.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 151 |
| Total mengde fett | 0 g |
| Mettet fett | 0 g |
| Umettet fett | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 7 mg |
| karbohydrater | 41 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 1 g |