Hva ikke å pakke i en skole lunsj

01 av 08

7 School Lunch Mistakes: Hva ikke å pakke til lunsj

Faktum er at foreldrene har svært lite innflytelse på hva som faktisk skjer i skolens lunsjrom. Så spørsmålet foreldrene må vurdere er ikke bare hva du skal pakke til lunsj, men hva du ikke skal pakke.

Akkurat som det er noen sikre vinnere i lunsjen; det er noen sikre tapere også. Så hvis du vil at barna skal begynne skoledagen ettermiddag med full bellies, må du ikke pakke disse 7 elementene.

02 av 08

Ikke pakk Messy Foods

Hvis barnet ditt er en rotete eater og du ikke vil tilbringe kveldene dine og helger får flekker ut av skoletøy, er dette en no-brainer. Men egentlig, dette er ikke bare for rotete eaters. Ethvert barn kan drible, og så må de ha det spillet for resten av dagen. Jo eldre blir de mer pinlige det er. Så minimere elementene som gir store flekker.

Unngå noe rødt, som ketchup eller tomatsaus, og drikker eller andre væsker (som yoghurt i et rør) med lyse farger. Og gå lett på sennep også.

03 av 08

Ikke pakk mat som ikke er tillatt

Kjenn skolens regler og følg dem, selv om du ikke er enig. Barnet ditt er den som vil bære konsekvensene (og kanskje bli sulten når du serverer en "alternativ" lunsj) hvis du sender varer som ikke er tillatt.

Unngå hva skolen ikke tillater, som kan omfatte peanøttsmør og mutterprodukter, godteri, gummy / frukt snacks, brus, juice, chips.

04 av 08

Ikke pakk elementer Barn trenger hjelp Åpning

Barna har bare så mye tid til lunsj, og lærere og lounger kan bare åpne ett element for ett barn om gangen. Når barnehagen har sin fruktkopp åpen for ham, kan lunsjen være over. Og hvis han prøver det selv, kan han slissere det i fanget hans. Tallflasker blir også lett banket av små. Selvfølgelig, etterhånden som barna blir eldre, er dette mindre bekymringsfullt, men å øke åpningsemner hjemme vil øke hastigheten på denne ferdigheten for de små.

Unngå frukt kopper, yoghurt kopper, ost pinner, poser med sjetonger, flasker med caps som du trenger å bryte en plastring på første åpne, etc., til barna kan åpne dem uten hjelp.

05 av 08

Ikke send inn noe som ikke er riktig pakket

Pass på å pakke lunsjer nøye. Ingenting vil sørge for at lunsjen du har pakket, blir uneaten mer enn en sølt juiceflaske. Selv om foreldrene vet at en knust sandwich smaker det samme, vil barna kaste dem til side. Hvis du planlegger å pakke matvarer som trenger å være varme eller kalde, få en kvalitets lunsjboks laget for å holde mat til riktig temperatur. Utover de åpenbare sikkerhetsproblemer, er ting som ostepinner eller yoghurt ganske unappetizing ved romtemperatur.

Pass på å stramme alle dekslene; Pak krossbare gjenstander i harde beholdere; Bruk bare beholdere med tett segl; Kontroller at vannflaskerens tømmer er i orden, og at gummi ringer på termos-type beholdere er intakte.

06 av 08

Ikke pakk samme sak hver dag

Tross alt, variasjon hvis krydder med lunsj! Selvfølgelig er det sikkert noen få barn for hvem dette ikke gjelder. De barna kan spise samme dag og dag ut, men til slutt kan de bli lei av PB & J etter seks måneder med det. De fleste barna foretrekker mer variasjon enn det.

Pass på at du alternerer både hovedretten og snacksen hver uke, eller om mulig, daglig; Ellers kan den "favoritten" miste sin glans og ende opp i søpla

07 av 08

Ikke pakk pinlig, stinkende eller uncool mat

Lunsjrommet er mer enn bare et sted å spise mat; det er en sosial scene. Og det kan være vanskelig nok for et barn å navigere selv uten en pinlig lunsj. Selv om det ikke er grunn til å lære barna å alltid være i overensstemmelse med silliness av klasseskole sosiale konvensjoner, er det best å ikke gjøre det verre heller. Gi barnets lunsj en sniff for å se om det kan trekke uønsket oppmerksomhet.

Unngå tunfisk, hvitløk, liverwurst, stinkende oster og rester.

08 av 08

Ikke pakk ting som barna ikke liker

Det kan virke åpenbart, men for foreldre av kresne spisere, hopper håp evig. Det er fristende å prøve å glide i noe nytt eller noe som tidligere er avvist. Men overraskelser er vanligvis ikke velkomne på skolen lunsj. Noen ganger er det ganske enkelt at en forelder ikke husker hvem liker hva, og så barna går sulten fordi mor setter drue gelé på sandwichet i stedet for jordbær. Mange barn kaster bare hva de ikke liker å unngå "Hvorfor spiste du ikke gulrøtene?" samtale.

Tips: Har barna hjelp til å pakke skolen lunsjer , slik at du kan få nedslaget på hva de virkelig vil ha til lunsj.