Disse raske og enkle eggerøre er laget spesielt med hakkede tomater og grønne løk.
Hva du trenger
- 8 store egg
- 1/4 kopp melk
- 1/2 ts salt
- 1/8 teskje pepper
- 2 ss smør
- 1 stor tomat, hakket
- 1 spiseskje tynt skiver grønne løkplater
Hvordan å klare det
- I en blandeskål, slå egg, melk, salt og pepper sammen til godt blandet.
- Smelt smør i en skillet over middels lav varme til smør er skumaktig; Häll i eggblanding. Som blanding begynner å sette på bunnen og sidene av skillet, løft og brett over med en spatel.
- Cook til egg er nesten satt; brett i tomat og grønn løk.
- Varme gjennom; server umiddelbart.
Du vil kanskje også like
Se også
- Sakte Komfyr Oppskrifter
- Hovedoppskriftsindeks
- Southern Food Home
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 170 |
Total mengde fett | 13 g |
Mettet fett | 6 g |
Umettet fett | 4 g |
kolesterol | 246 mg |
natrium | 106 mg |
karbohydrater | 5 g |
Kostfiber | 1 g |
Protein | 9 g |