Denne sveitsiske biffen med rund biff og ferske sopp er hjertelig og smakfull: perfekt for en koselig familie middag. Server det med kastet salat og noen potetmos eller eggnudler for å sopa opp alt den deilige sausen.
Hva du trenger
- 1 ss olivenolje
- 2 ss smør
- 6 til 8 gram
- sopp (skiver)
- 2 ss løk (finhakket)
- 1/3 kopp
- mel
- 1 1/2 pounds utbenet
- rund biff (3/4 til 1 tommer tykk)
- 1 kopp biff bouillon
- salt og pepper etter smak
Hvordan å klare det
- I en stor tung stekepanne over middels varme, varme olivenolje og smør. Saute hakkede løk og skiver i sopp i ca. 5 minutter, til løkene er ømme. Fjern løk og sopp; sette til side.
- Klipp rund biff i serveringsdeler. Pund melet inn i biffstykkene; overfør til skillet. Stryk lett med salt og pepper; brun rund biff grundig, snu til brun den andre siden.
- Når kjøttet er brunet, legg til kjøttboks, løk og sopp og deksel. Smør på lav varme i ca 45 minutter, eller til kjøttet er veldig ømt. Sjekk for tørking og tilsett litt vann om nødvendig.
- Smak og tilsett salt og pepper hvis nødvendig. Server sveitsisk biff med pan drippings.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 337 |
Total mengde fett | 16 g |
Mettet fett | 6 g |
Umettet fett | 7 g |
kolesterol | 97 mg |
natrium | 465 mg |
karbohydrater | 14 g |
Kostfiber | 2 g |
Protein | 34 g |