Denne ristede maisen er tilberedt i tregkokeren. Egg, melk og krem-stil mais brukes i parabolen. Hvis du ikke har frosset krem-stil mais i ditt område, bruk to 12-ounce bokser av krem-stil mais, eller bruk en 15-ounce bur og en 8-unse bur.
Hva du trenger
- 3 store egg
- 1 kopp halv og halv
- 1 ss sukker
- 1/4 ts salt
- 1/4 teskje pepper
- 1/4 kopp finhakket løk
- 1 pakke (ca 2 kopper) frosset krem stil mais, opptining
- 1 kopp grovt knust krakkekrem
Hvordan å klare det
- Pisk melk og egg sammen, bland deretter i resterende ingredienser.
- Hell i lett smurt grytefat som passer inn i sakte komfyren.
- Dekk og kok høyt i 2 1/2 timer, eller til knivene er satt inn i midten, kommer ut rent.
Du vil kanskje også like
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 198 |
Total mengde fett | 9 g |
Mettet fett | 4 g |
Umettet fett | 3 g |
kolesterol | 165 mg |
natrium | 320 mg |
karbohydrater | 24 g |
Kostfiber | 1 g |
Protein | 9 g |