Bakt Sjømat Salat Med Reker Og Krabbe Kjøtt

Denne varme sjømat salaten er en bakt salat med reker og krabbekjøtt, sammen med majones og andre krydder.

Hva du trenger

• 1 kopp flakket krabbekjøtt
• 1 1/2 kopper kokt reker, kutt opp
• 1 1/2 kopper hakkede selleri
• 1/4 kopp hakket løk
• 1/4 kopp hakket grønn paprika
• 2 ss hakket pimiento
• 3/4 kopp rømme
• 1/4 kopp majones
• 1 ss sitronsaft
• 1/2 ts Worcestershire saus
• 1/2 ts salt
• Dash pepper
• 1 kopp
• myke brødsmuler
• 1 ss smeltet smør

Hvordan å klare det

1. I en middels bolle kombinerer du krabbekjøtt, reker, selleri, grønn pepper, løk og pimiento.
2. I en annen bolle kombinerer du rømme, majones, sitronsaft, Worcestershire-saus, salt og pepper; rør inn i sjømatblandingen.
3. Skje i en grunne 1 1/2-kvm bakervarer.
4. Kombiner brødsmuler med smeltet smør; kaste.
5. Øverste gryte med smørbrødsmuler .
6. Bake ved 350 ° i 20 til 25 minutter, til det er varmt og boblende.

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier	362
Total mengde fett	23 g
Mettet fett	8 g
Umettet fett	5 g
kolesterol	73 mg
natrium	541 mg
karbohydrater	26 g
Kostfiber	2 g
Protein	12 g

(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)