Server denne flotte smaker kyllingen og brokkoli med varm kokt linguine, fettuccine eller spaghetti. Eller server det over varme kokte ris eller eggnudler. Den enkle kyllingretten er smaksatt med en saus. Sausen er laget med krem med kyllingsuppe, kremost og tørr italiensk salatdressing.
Brokkoli er lagt til senere i parabolen, så det vil ikke overcook, men vær så snill å dampe brokkoliene separat hvis du liker mer av en skarp øm tekstur. Bruk kyllingbryst halvdeler eller ca 1 1/2 pund av kylling anbud. Se tips og variasjoner for flere substitusjoner og smakideer.
Hvis du familie ikke liker brokkoli, legg til erter, erter og gulrøtter, eller grønne bønner til parabolen. Kok grønnsakene separat, eller legg dem 30 til 60 minutter før parabolen er ferdig.
Hva du trenger
- 4 beinfrie kyllingbrysthalvdeler, ca 1 1/2 pund
- 2 konvolutter Good Seasons Italian Dressing *
- 1/2 kopp vann
- 1 (8 gram) pkg. kremost, mykgjort
- 1 kan kondensert krem av kyllingsuppe
- 1 kan eller krukke (ca 4 gram) sopp, drenert
- 8 til 12 gram frosne brokkoli kutt
- 1 pund linguini, tilberedt og drenert
Hvordan å klare det
Klipp kyllingebrystene i biter og legg dem i crock potten.
I en bolle, bland salat dressing blandingen med vannet og hell over kyllingen. Dekk og kok på lav i ca 3 timer.
I en liten mikseskål, slå kremosten med suppen til den er godt blandet. Rør i sopp og hell blandingen over kyllingen. Legg til brokkoli kutt og kok i ca 1 time.
Server kyllingsausen over den varme kokte linguinen, risen eller en lignende pasta.
Delt av Texas Lady
* Hjemmelaget italiensk dressingblanding: I en bolle kombineres 1 1/4 ts hvitløkspulver, 1 teskje løkpulver, 2 ts tørket blad oregano, 1/2 ts sukker, 1/4 ts bakket svart pepper, 1 teskje persilleflak, 1 1/2 ts salt, en klype tørket bladbassil og en klype selleri salt. Går tilnærmingen til ca 2 små pakker med tørr italiensk dressingblanding.
Tips og variasjoner
- Bruk ferske dampede brokkolifloretter. Tilsett dampede floretter til den kokte sausen eller server den i en separat bolle.
- Server kyllingen med brokkoli over blomkål ris eller spaghetti squash å kutte ned på karbohydrater.
- Legg til en liten krukke med pimientos (drenert) for ekstra farge og smak.
Leser kommentarer
"Dette viste seg så deilig og mannen min elsket det. Det var veldig enkelt, og jeg har allerede delt oppskriften med min mor og beste venn. Det vil definitivt gå inn i min" gjøre igjen og igjen "haug." - Sandi
Du vil kanskje også like