Lett å lage og enda enklere å spise, disse deilig fuktige sjokoladeflisblondiner er perfekte for skolefester og andre sammenkomster der en rekke dietter vil være til stede. I løpet av høytiden gjør blondiner også en flott gave!
Hva du trenger
- 2 1/4 kopper allsidig mel
- 2 1/2 ts bakepulver
- 1/2 ts salt
- 3/4 kopp
- melkefri soya margarine (myknet)
- 1 3/4 kopper godt pakket brunt sukker
- 3 store egg
- 1 ts vanilje ekstrakt
- 1 12-ounce pose meierifri semi-søt sjokoladeflis
Hvordan å klare det
- Forvarm ovnen til 350 F. Smør en 9 "x13" bakervarer og sett til side.
- I en blandeskål, kombiner mel, bakepulver og salt, bland til godt kombinert. Sette til side.
- I en stor mikseskål, bruk et elektrisk håndblander sett til middels hastighet og slå soya margarinen med brunt sukker i ca 3-4 minutter eller til kremaktig og fluffy.
- Legg eggene en om gangen mens du slår blandingen.
- Legg vaniljeekstrakten og slå til blandingen er glatt og kremaktig.
- Slå gradvis i melblandingen til godt kombinert.
- Brett inn melkefri sjokoladeflis .
- Spred blandingen i den tilberedte pannen og bake i 20-30 minutter, eller til toppen er gyldenbrun og en tannpirke satt inn i midten, blir ren. Tillat blondiner å kjøle seg helt i pannen på et kjølehylle før de skjæres i firkanter og servering.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 206 |
| Total mengde fett | 11 g |
| Mettet fett | 5 g |
| Umettet fett | 4 g |
| kolesterol | 38 mg |
| natrium | 176 mg |
| karbohydrater | 25 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 3 g |