Glutenfri Carob Brownie Oppskrift

Carob er en deilig erstatning for kakao i brownie oppskrifter.

Carob pulver er naturlig søtere enn kakaopulver og er en god kilde til kalsium, magnesium, jern, kalium og selen.

Se etter stekt karob pulver i helsekost butikker og store matbutikker. Jeg brukte Chatfields Carob Powder i denne oppskriften. MERK: Chatfields Carob Powder er produsert på utstyr som brukes til å behandle melk, egg, soyabønner, nøtter, skalldyr, fiskeolje og jordnøtter.

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. Forvarm ovnen til 350 ° F / 176 ° C for metallpanne ELLER 325 ° F / 163 ° C for glassbakningsrett
  2. Smør en 8x8-tommers bakepanne.
  3. Legg tørre ingredienser i en bolle og visp å grundig kombinere. Sette til side.
  4. I en annen stor mikseskål, kombinere smør og sukker. Bruk en elektrisk beater eller stativblander for å krem ​​blandingen til fluffy. Tilsett egg og vanilje og slå til kombinert.
  5. Legg til tørre ingredienser og nøtter (valgfritt.) Slå bare til våte og tørre ingredienser er kombinert. Skrape brownie-blandingen i tilberedt bakepanne.
  1. Baking i metallpanne - i ca. 25 minutter ved 350 ° F / 176 ° C ELLER i ca. 35 minutter ved 325 ° F / 163 ° C (ved bruk av en glasspanne).
  2. Se på matlagingstiden nøye. Når en tannpirke satt inn i midten av bakervarmen kommer ut, blir det gjort rene brownies . Ikke overbake eller brownies vil bli vanskelig!
  3. Kjøl i minst 15 minutter før kutting. Når det er kjølt, dryss med glutenfritt pulverisert sukker (valgfritt.)
  4. Påminnelse: Sørg alltid for at arbeidsflater, kjøkkenredskaper, panner og verktøy er fri for gluten. Les alltid produktetiketter. Produsenter kan endre produktformuleringer uten varsel. Når du er i tvil, ikke kjøp eller bruk et produkt før du kontakter produsenten for å verifisere at produktet er fri for gluten.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier 310
Total mengde fett 19 g
Mettet fett 8 g
Umettet fett 5 g
kolesterol 128 mg
natrium 197 mg
karbohydrater 31 g
Kostfiber 1 g
Protein 5 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)