Lei av samme gamle pasta salat? Prøv denne artisjokk- og tortellini-versjonen for en god tempoendring.
Hva du trenger
- 1 pakke / 8 gram ost tortellini
- 1 pakke / 8 gram spinat tortellini
- 1/3 kopp rødvineddik
- 2/3 kopp ekstra jomfruolje
- 2 fedd hvitløk (finhakket)
- 1/2 ts sort pepper
- 1 ts salt (kosher, eller smake)
- Valgfritt: 1/4 teskje knuste rød pepperflak
- 2 bokser / 20 gram artisjokkhjerter (drenert og kvartet)
- 1 medium rød paprika (
- cored og terninger )
- 1 gjeng
- basilikum (blader hakket)
Hvordan å klare det
1. Ta en stor pott med saltet vann til koking og lag tortellini i henhold til pakningsanvisninger. Drenk, skyll under kaldt rennende vann, og avløp igjen.
2. I en stor bolle, visp olivenolje, eddik, hvitløk, salt, pepper og knust pepperflak. Legg tortellini til bollen sammen med artisjokker, paprika og basilikum og bland godt.
3. Dekk og avkjøl i 1 time før servering.
Å servere, kaste blandingen og smak og juster krydder.
Oppskrift Notater og tips
• Du kan erstatte 1 pund av litt frossen eller fersk tortellini, men tørr fungerer best for denne salaten.
• Salaten kan lagres lufttett i kjøleskapet i opptil 3 dager.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 322 |
Total mengde fett | 27 g |
Mettet fett | 8 g |
Umettet fett | 16 g |
kolesterol | 27 mg |
natrium | 531 mg |
karbohydrater | 12 g |
Kostfiber | 3 g |
Protein | 11 g |