Crockpot Bow Slips og oksekjøtt

Smaker og teksturkombinasjoner i denne gode oppskriften på Crockpot Bow Slips og Beef er virkelig perfekte. Familien din vil elske denne gryten. Det er lett og solid og har mange flotte teksturer og smaker.

Alt du trenger med denne oppskriften er noe godt, tøft brød, ristet og gnidd med hvitløk, eller noen smakfulle scones eller middagsruller, oppvarmet i ovnen. Legg til en fin, skarp grønn salat eller fruktsalat, og middag er klar. Til dessert, kan du ha litt brownies eller kanskje en pecanpai.

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. I en stor skillet, sauté biffen, løk og hvitløk over middels varme til kjøttet ikke lenger er rosa, rør for å bryte opp kjøttet; avløp. Overfør denne blandingen til en 4 til 5-kvart langsomt komfyr .
  2. Rør tomatsausen, tomater, oregano, italiensk krydder, salt og pepper.
  3. Dekk crockpotten og lag den på lav i 7 til 8 timer eller til blandingen er boblende.
  4. Når du er klar til å servere, lage og tørk pastaen. Vri crockpot-innstillingen til høyt; rør i pastaen, grundig drenert og tint spinat og ostene. Dekk saktekokeren og kok i 10 til 15 minutter eller til maten er oppvarmet gjennom og osten smeltet. Server umiddelbart.

Oppskrifts Tips og Variasjoner

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier 703
Total mengde fett 21 g
Mettet fett 9 g
Umettet fett 7 g
kolesterol 120 mg
natrium 391 mg
karbohydrater 76 g
Kostfiber 6 g
Protein 53 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)