Dette er en velsmakende kornkasserolle for å lage en feriemiddag eller familiemiddag. Det er en lett å tilberede oppskrift som er bakt i ovnen.
Hva du trenger
- 5 ss smør, delt
- 1/4 kopp allsidig mel
- 1/2 kopp finhakket løk
- 1/2 ts salt
- 1/8 teskje pepper
- 1 1/2 kopper melk
- 1 kopp strimlet Cheddarost, ca 4 gram
- 4 store egg
- 1 kan (ca 15 gram)
- krem-stil mais
- 1 kan (11-15 ounces)
- Meksikansk-stil mais med paprika, drenert
- 1 ss Dijon eller din favorittberedte sennep
- 1 1/2 kopper brødsmuler (myk, finmalt)
Hvordan å klare det
- Smør en 2 til 2 1/2-kvartsbakkefat. Varm opp ovnen til 325 F.
- Smelt 4 ss smør i en stor gryte over middels lav varme. Tilsett løk og kok, rør, til løkene er bare ømme, ca 2 til 3 minutter.
- Rør i mel til det er godt blandet. Rør i salt, pepper og melk og fortsett å lage mat, rør, til det er tykkere. Rør ost til smeltet.
- I en blandeskål, slå egg. Rør i krem-stil og meksikansk-stil mais, sennep og 1 kopp av breadcrumbs. Kombiner osteblandingen med maisblandingen. Skje til forberedt bakervarer.
- Smelter de resterende 1 ss smør og kast med resterende 1/2 kopp brødkrummer . Dryss smørkrem over maisgryten og bake i 1 time til 1 time og 10 minutter, eller til fast i midten.
Du vil kanskje også like
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 433 |
Total mengde fett | 25 g |
Mettet fett | 13 g |
Umettet fett | 8 g |
kolesterol | 167 mg |
natrium | 748 mg |
karbohydrater | 37 g |
Kostfiber | 3 g |
Protein | 17 g |