Disse enkle rynkete eggene er bakt i individuelle retter med fløte, smør og cheddarost.
Eggene gjør en enkel frokost med 2 egg per person. Legg til bacon, skinke eller pølse, hvis du vil, eller server dem med friske skivede tomater eller frukt. De er gode med en sidefat av bakt bønner!
Se også
Family Style Bacon og Egg Bake
Våre beste frokost egg oppskrifter
Hva du trenger
- 4 ts smeltet smør
- 8 egg
- 8 ss fløtekrem
- Salt til smak
- Svart pepper (ferskt) til smak
- 1/4 kopp cheddarost (strimlet)
Hvordan å klare det
- Varm opp ovnen til 350 F (180 C / Gass 4).
- Legg 1 ts smeltet smør i hver av fire individuelle bakervarer eller ramekiner. Pensle smør over bunnen og sidene av serviset.
- Bryt 2 egg i hver tallerken. Tilsett 2 spiseskjeer med tung krem til hver tallerken og dryss deretter salt og pepper.
- Bake i forvarmet ovn i 10 til 15 minutter; dryss 1 ss ristet ost over hvert egg bare et minutt eller to før parabolen er ferdig.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 358 |
| Total mengde fett | 30 g |
| Mettet fett | 16 g |
| Umettet fett | 9 g |
| kolesterol | 476 mg |
| natrium | 342 mg |
| karbohydrater | 2 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 18 g |