Spis vegetarianere kjøtt? Kan du være vegetarianer som fremdeles spiser kjøtt noen ganger? Hva er en "flexitarian"?
Lurer på hva ordet "flexitarian" eller semi-vegetarian betyr, eller hvorfor noen vegetarianere sier at de spiser kjøtt? Er du nysgjerrig på et flexitarian diett? Kanskje du allerede er en flexitarian eller "semi-vegetarianer" og vet ikke engang det! Her er en enkel og enkel definisjon av en flexitarian.
Svar: Hva er en flexitarian?
Kan vegetarianere spise kjøtt? Du trenger ikke å være vegetarianer for å elske vegetarisk mat! "Flexitarian" er et begrep som nylig er laget for å beskrive de som spiser et mest vegetarisk kosthold, men av og til spiser kjøtt . Mange som kaller seg "flexitarian" eller "semi-vegetarianer" har gitt opp rødt kjøtt av helsehensyn, mens andre av miljømessige grunner bare spiser frittgående eller økologiske dyr og animalske produkter.
Se også: Hva er vegetarianer akkurat nå?
Så, noen vegetarianere spiser kjøtt?
Nei. Vegetarere spiser ikke kjøtt. En flexitarian eller en semi-vegetarianer er ikke vegetarianer. La meg gjenta det for å være 100% klart: Hvis du er en flexitarian, en semi-vegetarianer eller en pescetarian , er du ikke vegetarianer.
Se også: Er fisk vegetarianer?
Mange vegetarianere resentrer sterkt bruken av begrepet flexitarian, fordi overskrifter som "Kjøtt-spise vegetarianer" forvirrer og fortynner definisjonen av et sunt vegetarisk diett. De fleste vegetarianere er ikke store fans av fleksitarian dietten, fordi det er ikke vegetarianer, men på en eller annen måte forårsaker det mange forvirringer!
Mange vegetarianere har blitt fortalt at "noen vegetarianere spiser kjøtt ..." da de blir servert en tallerken kylling, etter å ha bedt om et vegetarisk måltid. Dette er et problem, fordi vegetarianere igjen ikke spiser kjøtt. Beklager, flexitarians. Våre vegetarianere er glad for at du reduserer kjøttforbruket ditt - dyrene og jorden og barna dine takk - men hver gang vi får en parabolen med reker eller fortalte at "min vegetariske venn spiser kylling, hvorfor ikke du? ", vi skylder deg bare litt, flexitarians av verden.
Hva betyr egentlig flexitarian?
Så, hva er et flexitarian diett? "Flexitarian" brukes til å beskrive en diett eller en person som spiser et "hovedsakelig" vegetarisk diett, av og til, inkludert kjøtt. Men hva betyr dette egentlig? Betyr det en gang i uken? En gang om dagen? Det er virkelig opp til deg, siden det ikke er noen standardavtale eller -definisjon, men kanskje en dag vil det være.
Ordet "flexitarian" har eksistert en stund, men slått det vanlige med publikasjonen av boka, The Flexitarian Diet i 2008. CNN, MSNBC og Newsweek har alle dekket den fleksitære trenden. Men i sann 21-tallers mote, er den virkelige signifikanten at flexitarians er her for å bli, at de har sin egen Facebook-gruppe.
Er en flexitarian / semi-vegetarianer den samme som en pescatarian?
Fleksitarisme er forskjellig fra pescetarianisme , som er en diett som bare inneholder fiskekjøttet sammen med vegetarisk mat. Så, mens en pescatarian bare vil spise fisk, men så mye fisk som de vil, kan en flexitarian spise noen type kjøtt, men bare av og til. Dette betyr at en pescatarian som noen ganger spiser fisk, kan være en flexitarian, men en flexitarisk er ikke nødvendigvis en pescatarian, da de kan spise kylling, svinekjøtt, biff, froskben eller sjokoladekledde myrer.
Så hva er big deal?
Motstandere sier at det ikke er noe slikt som «for det meste» vegetarianer, akkurat som det ikke er noe slikt som å være "det meste" gravid. Ved enkel definisjon av vilkår kan du ikke være en kjøtt-spise vegetarianer; akkurat som du ikke kan lage en 4-sidet trekant , uansett hvor vanskelig du kan prøve. Periode.
Problematisk er alle argumentene til fordel for å vedta et fleksitært diett (helse, miljø, reduksjon av ressursforbruk) egentlig argumenter for å vedta et fullt vegetarisk diett.
Bunnlinjen er dette:
Flexitarianism har poppet opp mer og mer i media, så ikke lenger kan vegetarianere bare ønske ordet ville gå vekk. Men som en langtids vegansk talsmann og tanke leder, sier Bruce Friedrich, "Hvis folk påvirkes av helsen, kutte derfor på fisk og kjøttforbruk - det hjelper dyr. Hvis to personer kutter kjøttet i halvparten, hjelper det så mye som En person går helt vegetarisk. "
Med andre ord, som en flexitarian, er det fortsatt et stort positivt skritt fremover for helse, miljø og dyr.
Og det er en flott ting.