Jeg elsker alt på toast . Ok, ikke noe. Men toast er så mye moro og jeg leter alltid etter nye måter å toppen på! Siden høsten betyr alt gresskar, bestemte jeg meg for å piske opp litt gresskar og kremost på toppen av denne toastskapelsen. Den har all godhet av gresskarpai uten noe av ventetiden eller skylden.
Jeg liker å bruke vanlig kremost, fordi den fettfattige typen har ekstra sukker tilsatt for å gjøre opp for det manglende fettet. Jeg vil helst ha fettet. Pass på at kremosten er romtemperatur slik at når du blander det med gresskarpuré, blir det glatt og vil helt innlemme i gresskaret. Jeg liker også å drysse litt ekstra kake krydder på toppen av skålen når den er ferdig! Det ser pent ut og legger til en fin smakfull smak!
Gresskar bare smaker så bra med kremost som min gresskar kremost muffins og m y gresskar kremost fransk toast bake . Også, gresskar ostekake er trolig den beste ostekake på jorden, soooo.
Dette er en veldig lett frokost å piske sammen før du går ut døren. Du kan også lagre kremostblandingen i kjøleskapet i noen dager, og slather det på toast når du er sulten! Du kan bruke denne blandingen på toppen av muffins, brød, kjeks, pannekaker, vafler ... mulighetene er uendelige!
For en tykkere konsistens, bruk bare litt mindre gresskar. Alt hermetisert gresskar har litt forskjellig vanninnhold, slik at du kanskje trenger litt mer kremost for å stive spredningen. Jeg liker å bruke en sjenerøs mengde gresskar pie krydder. Du kan også erstatte puréen med gresskarfylling, som allerede har gresskar krydderblandingen blandet inn. Jeg liker å bruke et økologisk hermetisert gresskar, men noe merke vil gjøre. Jeg vet at noen mennesker liker å varme opp det hermetiserte gresskaret før du bruker det i en kald mat. Du kan også gjøre dette. Du kan også lage din egen gresskarpuré. Selv om du ikke har tid, er det egentlig ikke nødvendig. Hermetisert gresskar gir deg gode resultater i en brøkdel av tiden.
Hva du trenger
- 4 stykker brød (ristet)
- 4 gram kremost (myknet)
- 1/2 kopp gresskar (puree)
- 2 ss brunt sukker
- 1/2 ts gresskar paus krydder
Hvordan å klare det
- Skiv brødet ditt etter smak.
- Pass på at kremosten er fullstendig myk, slik at den kan kombinere med gresskarpuréen. Slå sammen kremost, gresskarpuré, brunt sukker og kakekryd i en liten bolle.
- Spre noen spiseskjeer over hvert stykke brød.
- Dryss hvert stykke med ekstra gresskar-krydderur.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 168 |
| Total mengde fett | 10 g |
| Mettet fett | 6 g |
| Umettet fett | 3 g |
| kolesterol | 29 mg |
| natrium | 162 mg |
| karbohydrater | 17 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 3 g |