Denne grillede fruktoppskriften kan omdannes til enhver dessert du ønsker. Du kan legge til en scoop av is og smuldret kaker for å lage en sundae eller skive og legg på toppen av bakte sukkerkakedeig for å lage en dessertpizza.
Hva du trenger
- 2 middels nektariner , halvert og pitted
- 2 ss / 30 ml honning
- 1 spiseskje / 15 ml margarin eller smør, smeltet
- 1/2 ts / 2,5 ml muskatmosfære
- 1/2 ts / 2,5 ml kanel
Hvordan å klare det
Forvarm grillen for middels temperatur. Pensel nektariner med smør eller margarin. Legg nektarinhalvdelene, kutt siden ned, på grillen, og koker avdekket i 5-6 minutter. Pensel med honning under tilberedningsprosessen. Fjern fra grillen og la den avkjøles. Server med sprø med kanel og muskatmos (eller en iskrem).
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 71 |
| Total mengde fett | 2 g |
| Mettet fett | 0 g |
| Umettet fett | 1 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 23 mg |
| karbohydrater | 14 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 1 g |