Ham Salad Wraps er en deilig make-up kald sandwich oppskrift perfekt for pakking i lunsj bokser, enten de skal bli tatt på jobb eller i skole. Kombinasjonen av kremost, sennep, mais og deviled ham spredning er pakket inn i mais tortillas.
Du kan bruke hermetisert laks, kylling eller tunfisk i stedet for den deviled skinke. Jeg la til ristede gulrøtter da jeg tok bildet. Eller du kan krydre det og legge til noen hakkete grønne chili eller jalapeno paprika.
Pass på at du pakker denne smørbrød i en isolert lunsjboks sammen med en frossen juiceboks eller frosne gelpakker for å holde den på en sikker temperatur til lunsj spises.
Hva du trenger
- 1 (8-ounce) pakke kremost, myknet
- 3 ss pisket salatdressing (Miracle Whip) eller majones
- 3 ss honning sennep
- 1 (16-ounce) pakke frosset mais, opptining
- 2 (4,5 ounce) bokser spredte ham spredt
- 10 (8-tommers) mais tortillas
Hvordan å klare det
I en middels bolle, slå kremosten med salatdressingen til glatt. Slå i honning sennep.
Rør i mais og skinken spredes.
Mjuk mais tortillas ved å pakke dem i mikrobølgeovn trygt papirhåndkle. Mikrobølge tortillene på høy effekt i 10 sekunder per tortilla til de er myke. Vik opp papirhåndkleet og fordel hver av de mykede tortillasene med skinkeblandingen. Rull opp tortillasene, omgir fyllingen, og skjær dem hver i halvparten.
Server omslaget umiddelbart, eller pakk og frøs. For tining, la opp i kjøleskapet over natten, eller legg de frosne smørbrødene i isolerte lunsekasser med en frossen gelpakke.
Hvis du ikke skal fryse sandwichene, kan du inkludere andre grønnsaker i denne fyllingen, som hakket grønn eller rød paprika, ristede gulrøtter, babyerter, skiver sommerkvash eller hakkede tomater.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 365 |
| Total mengde fett | 20 g |
| Mettet fett | 8 g |
| Umettet fett | 6 g |
| kolesterol | 52 mg |
| natrium | 829 mg |
| karbohydrater | 34 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 12 g |