Kremet Boston clam chowder er en fantastisk tallerken som er en garantert mengde pleaser. Mens det er mange variasjoner å velge mellom, vil familien din elske denne oppskriften fra kjendiskokken Emeril Lagasse.
Dette er en solid musselsjokolade som er flavored med bacon , purre, løk og poteter for å slå opp stivelsekvoten. Det er den perfekte bakgrunnen for de ferske shucked littleneck muslinger. Hvis du ikke har gjort en muslingesjuvere hjemme før, ikke vær redd. Det er enkelt å utføre og oppskriften vil pakke litt stjernekraft i oppskriftsboken din.
Hva du trenger
- 1/2 pund bacon (medium terninger)
- 1 kopp hakket
- purre (ca 1 pund)
- 1 kopp gula løk (hakkede)
- 1/2 kopp selleri (hakket)
- 1 gulrot (avskallet og terninger)
- 1 dash salt
- 1 dash pepper
- 3 laurbærblad
- 1 ss
- fersk timian (hakket)
- 1/2 kopp mel (all-purpose)
- 1 pund hvite poteter (skrelt og mellomstorrert)
- 4 kopper musling juice
- 2 kopper tung krem
- 2 pounds littleneck muslinger (shucked og hakket)
- 2 ss persille (finhakket)
Hvordan å klare det
- I en tung lagerpotte over middels høy varme, gjør bacon til sprø (ca. 8 minutter).
- Rør i purre, løk, selleri og gulrøtter. Saute i ca 2 minutter eller til grønnsaker begynner å ville.
- Hell grønnsakene med salt og pepper. Legg laurbærblad og timian. Rør i melet og kok i 2 minutter
- Legg til poteter. Rør i muslingjuice. Flyt væsken opp til en kok og reduser den til en simmer.
- Smør i blandingen til potetene er gaffel tenderte (ca. 12 minutter). Tilsett den tunge krem og la opp til en simmer.
- Tilsett muslinger og kok i 2 minutter. Rør i persille. Ses med salt og pepper, om nødvendig.
- Ladle i grunne boller og server.
Hvis du har noen leftover chowder, oppbevar den i en lufttett beholder i kjøleskapet. Pass på å spise den innen en dag. Med noen tilberedt muslingskål må du ikke fryse det fordi muslingene blir veldig tøffe .
Tips for å forberede ferske muslinger
Friske muslinger virkelig gjør det beste musling chowder. Hvis du ikke har jobbet med dem før de kan virke skremmende. Det er ikke en vanskelig prosess, men spesielt hvis du vet noen triks for å forberede ferske muslinger .
- Skrub hvert clamshell med en børste for å fjerne sand og smuss.
- Tving muslimene til å rense sand som de kan ha inne ved å dekke dem med saltvann i noen timer.
- For å gjøre muskler litt enklere, frys dem i ca. 15 minutter. La dem da hvile ved romtemperatur i noen minutter før de prøver å åpne dem.
- Muslingjuice (eller brennevin, som det ofte kalles) kan lagres mens du shukker. Skyll bare over en bolle for å fange væsken og bruk den i chowder.
Et annet alternativ er å lete etter muslinger som allerede er shucked på sjømat telleren. Det er sannsynlig at du betaler litt mer for å gjøre det enklere, men det kan være verdt det for et raskt måltid på en travel uke.
Kilde: "Emerils TV-middager" av Emeril Lagasse (William Morrow & Co.), trykt med tillatelse.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 797 |
Total mengde fett | 37 g |
Mettet fett | 18 g |
Umettet fett | 12 g |
kolesterol | 132 mg |
natrium | 1,402 mg |
karbohydrater | 79 g |
Kostfiber | 11 g |
Protein | 40 g |