Disse pærene kan kokes opp på toppstativet, eller på grillen til dessert mens du spiser hovedretten. De har en litt søt smak og kan serveres med en skål med vaniljeis.
Hva du trenger
- 2 store modne pærer
- 1/2 kopp / 120 ml hvitvin
- 1 spiseskje / 15 ml sukker
- 1 kanelpinne (ca. 2 tommer)
- 1/2 ts / 2,5 ml
- muskat
Hvordan å klare det
- Spray en grillsikker bakervarer med kokespray.
- Klipp pærene halvt fra toppen og fjern frøene.
- Plasser pærene med forsiden ned i en bakerett og dekk dem med resterende ingredienser.
- Dekk og sett på forvarmet grill i ca. 15 minutter.
- Fjern når mest væsken er borte og pærer og lett gjennomboret med en gaffel.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 76 |
| Total mengde fett | 0 g |
| Mettet fett | 0 g |
| Umettet fett | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 2 mg |
| karbohydrater | 14 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 0 g |