Kyllinglår Med Tomater

Dette er en enkel og smakfull måte å nyte kyllinglår, og parabolen er deilig med pasta eller ris. Server med salat på siden for et perfekt familiemåltid.

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. Varm olje og smør i en stor skillet.
  2. Sug kyllinglårene, snu ofte til brunet på alle sider.
  3. Fjern kylling til gryte og sett til side.
  4. Varm opp ovnen til 350 F.
  5. Rør mel i skillet juice. Kok, rør kontinuerlig, i 2 minutter.
  6. Tilsett salt og pepper. Legg hvitløk, vin og tomater. Kok.
  7. Legg til timian, sopp, oliven og persille. Kok over middels varme, rør ofte, i ca 4 til 5 minutter.
  1. Hell over kyllingen i gryten.
  2. Dekk og bake i 40 minutter.

Se også

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier 1422
Total mengde fett 82 g
Mettet fett 22 g
Umettet fett 35 g
kolesterol 424 mg
natrium 801 mg
karbohydrater 24 g
Kostfiber 4 g
Protein 136 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)