01 av 09
Hva du trenger for denne raske og deilige kyllingparmeanseoppskriften
Denne geniale kyllingparmesan krever ingen breading, ingen stekning, og tar bare minutter å sette sammen. Siden det ikke er stekt belegget i denne kylling-parmesanoppskriften, er det mye lavere i kalorier og fett. Den croutonskorpen tjener dobbelt plikt ved å suge i sausen og kyllingjuice, samt å danne en sprø, ostetil toppen.
Her er hva du trenger å lage 6 porsjoner:
2 ss olivenolje
2 fedd hvitløk, knust
varm rød pepperflak, til smak
6 beinløse, skinnfrie kyllingebryst
2 1/2 kopper marinara saus
1/4 kopp hakket basilikum
8 oz mozzarella, strimlet
4 oz Parmesan, revet
1 (5-oz) pakke hvitløkkrutonger02 av 09
Forbered grytefatet
Spred olivenolje, hvitløk og rødpepper flak jevnt på bunnen av en 9 x 13 grytepanne.03 av 09
I går kyllingen
Legg kyllingebrystene i parabolen, og jevnt plass slik at de lagrer jevnt.04 av 09
Topp med tomatsås og basilikum
Pass på å dekke jevnt.05 av 09
Det første laget av ost
Topp med halv mozzarella, og halvparten av parmesan.06 av 09
Legge til hvitløkkrutonger
Hell over croutons og spred jevnt.07 av 09
The Final Touch
Topp med resten av osten.08 av 09
Bakt til Crispy, Cheesy Perfection!
Bake i 35-40 minutter ved 350 grader F., eller til toppen er brunet og kyllingen er kokt gjennom.09 av 09
Easy Chicken Parmesan Bake Klar til å spise
La hvile i 5 minutter før servering. Server med saus og juice, skje fra bunnen av gryten.