Bruk svinekoteletter eller kylling for å gjøre denne crockpot-gryten en tilfredsstillende en-tallerkenmåltid. Denne crockpot ris gryte er et snap å lage.
Hva du trenger
- 1 kan krem av hva som helst suppe (kylling, sopp, selleri)
- 1 suppe av ris
- 1 suppe med melk
- 1 pund svinekoteletter (eller kylling)
Hvordan å klare det
Bland første 3 ingrediensene sammen i sakte komfyr.
Topp med to til fire stykker av svinekoteletter eller kylling. Dryss med salt, pepper og paprika.
Dekk og kok på lav i 5 til 7 timer, eller til risen er øm og kjøttet er tilberedt.
Serverer 2 til 4.
Delt av Tonya.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 780 |
| Total mengde fett | 41 g |
| Mettet fett | 22 g |
| Umettet fett | 13 g |
| kolesterol | 184 mg |
| natrium | 387 mg |
| karbohydrater | 53 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 47 g |