Flott for en varm sommerdag, er denne mango pisket kremmousse-lignende dessert laget av enkle ingredienser (du har sannsynligvis de fleste av dem i huset ditt allerede) og tar bare noen få minutter å lage. Få den mango-løsningen i dag!
Hva du trenger
- 1 1/2 kopper hakket moden mango (ca. 2 mango)
- 1/4 kopp appelsinjuice
- 1 ss sitronsaft
- 1/3 kopp konditori sukker
- Dash salt
- 1 kopp
- pisker krem
- Garnér: mango skiver
- Valgfritt: fersk mynte
Hvordan å klare det
- Legg hakkede mango, appelsin og sitronsaft, sukker og salt i en blender. Behandle til blandingen er glatt.
- Pisk kremet til stive topper .
- Brett mango puree-blandingen i pisket krem og hell i individuelle serveringsretter. Chill.
- Pynt med skiver og mangler, hvis ønskelig.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 126 |
| Total mengde fett | 3 g |
| Mettet fett | 2 g |
| Umettet fett | 0 g |
| kolesterol | 0 mg |
| natrium | 53 mg |
| karbohydrater | 26 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 1 g |