Denne super-raske, superlette oppskriften på øyeblikkelig kaffe- smaksatt varm kakao er ideell for en rask kakaofiks på kontoret, på en campingtur eller hvor som helst du ikke har tilgang til et komplett kjøkken.
Hvis du planlegger å drikke det ofte, kan du blande de tørre ingrediensene på forhånd. Bare rist den varme kakao blandingen før du måler ut hver servering.
Hva du trenger
- 1 kopp melk (eller
- soymilk eller vann)
- 1 servering mørk sjokolade kakao blanding
- 1 servering instant kaffe
- 1/2 ts
- kanel
Hvordan å klare det
- Brenn væsken til en simmer. (Hvis du er på et kontor eller en annen plass uten en komfyr, bruk mikrobølgeovnens "Drikke" -innstilling. Hvis du er camping, ta det med til en simmer over leirbålet.)
- Plasser kakaoblanding og pulverkaffe granulater i mengder for en servering (som beskrevet av hver) i et tomt krus.
- Legg kanel på kruset, og rør deretter inn en liten mengde melk for å lage en pasta. (Dette er lettere å gjøre med en gaffel enn det er med en skje.)
- Tilsett resten av melken gradvis, rør mens du går.
- Server det varmt.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 856 |
| Total mengde fett | 53 g |
| Mettet fett | 31 g |
| Umettet fett | 16 g |
| kolesterol | 6 mg |
| natrium | 120 mg |
| karbohydrater | 79 g |
| Kostfiber | 16 g |
| Protein | 15 g |