Visste du at du kan lage en helt sukkerfri og vegansk terskel med bare to ingredienser? Det er sant! En sukkerfri Graham Cracker Pie Crust er et enkelt, deilig alternativ for mange paier, og det er langt mindre tidkrevende og tar mindre dyktighet enn en standard bakverkskare.
Cream paier, frosne paier, ostekake, nøkkel lime og icebox paier er alle fantastiske med graham cracker eller crumb crusts.
På samme måte som andre Graham Cracker Crust oppskrifter, trenger du ikke mye å lage denne sukkerfrie Graham Cracker Pie Crust oppskrift. Bare bruk sukkerfri Graham-kjeks og litt smeltet smør eller margarin.
Hva du trenger
- 1/4 kopp smør (eller vegan margarin, smeltet)
- 1 kopp graham cracker crumbs
Hvordan å klare det
- Forvarm ovnen til 350 F.
- I en blandeskål kombinerer du margarine- og graham-krakkekrummene med en treskje.
- Press krummene godt over bunnen og oppover på en kakeplate.
- Bake 6 til 8 minutter, eller til satt.
Merknader
- Denne oppskriften inneholder ikke tilsatt sukker, men det vil inneholde sukker hvis graham kjeks du kjøper inneholder sukker. Les etiketter og pass opp for skjulte søtningsmidler, hvis det er viktig for deg.
- For å lage graham cracker krummer, sett graham kjeks i en oppbevaringspose av plastmat, pakk posen og bruk en rullepinne for å knuse kjeksene til krummene er fine. Du kan også velge å sette kjeksene i en matprosessor og puls til det er fint malt.
- Det tar ca 14 graham cracker-kvadrater for å lage 1 kopp fine Graham Cracker-krummer.
- Denne oppskriften krever baking av kakeskorpen, som er det beste alternativet hvis du lager en bakekake. For paier som ostekake eller nøkkel lime paier, kan du hoppe over baking av skorpe før, og bare koble det i kjøleskapet eller fryseren før du bruker.
Leter du etter flere ideer? Prøv disse andre Graham Cracker Pie Crust varianter.
- Peanøttsmør Graham Cracker Crust Oppskrift : Glatt eller crunchy peanøttsmør tar stedet for smeltet smør og blir jobbet i graham cracker-krummer sammen med sukker og litt vann. Dette er en ikke-bake skorpe som er flott med en chokoladekremfylling.
- Vegan Graham Cracker Crust Oppskrift : Denne veganske versjonen er laget med smeltet vegan smør erstatning, graham kjeks og sukker.
- Meierifri Graham Cracker Crust Oppskrift : For de som ikke kan tolerere smør, er denne skorpe laget av olje, agave nektar eller lønnesirup og meierifrie Graham Cracker-krummer.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 596 |
| Total mengde fett | 35 g |
| Mettet fett | 6 g |
| Umettet fett | 11 g |
| kolesterol | 1 mg |
| natrium | 743 mg |
| karbohydrater | 66 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 6 g |