Denne smakfulle ananasgryten er laget med brødbiter, ananas, litt sukker og egg. Server denne herlige gryten med bakt skinke, røkt skulder eller grillet svinekjøtt.
Det er en overraskende lett gryte og det supplerer bakt skinke vakkert. Jeg brukte ca 16 gram knust ananas i gryten.
Hva du trenger
- 2 bokser (8 unser hver) ananas (knust, i juice)
- 1/2 ts salt
- 1/2 kopp sukker
- 3 ss mel
- 3
- egg (slått )
- 2 kopper brød (fersk, kubet)
- 6 ss smør (smeltet)
Hvordan å klare det
- Varm opp ovnen til 350 F.
- Smør en 1 1/2-kvarts grytefat.
- Kombiner den utrullede ananas med salt, sukker og mel. Rør i de bankede eggene.
- Kast kuber med smeltet smør; brett i ananasblandingen.
- Hell ananasblandingen i tilberedt grytefat og bake i forvarmet 350 F i 40 til 50 minutter, eller til settet.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 252 |
| Total mengde fett | 13 g |
| Mettet fett | 6 g |
| Umettet fett | 4 g |
| kolesterol | 101 mg |
| natrium | 243 mg |
| karbohydrater | 31 g |
| Kostfiber | 2 g |
| Protein | 5 g |