Kylling er en klassisk stift av en grunn: det er smakfull og lett å lage mat. Men vi kan ofte falle i en vane med å lage kylling på samme måte om og om igjen. "Stekeovn" er en fin måte å lage matte og smakfulle kyllingebryst, og dette er en enkel oppskrift å forberede. De krydret stuffing krummene gir kylling smaken sammen med crusty tekstur.
Hva du trenger
- 8 gram herb-krydret stuffing kuber
- 8 benfri kyllingebryst halvdeler, hud fjernet
- 4 gram smeltet smør
Hvordan å klare det
- Sett fylling kuber eller krummer i en pose og knuse til krummer er fine.
- Dyp kyllingebryst i smeltet smør, rull deretter i krummer.
- Plasser på foliefôret kakeblad, minst 1 tommers fra hverandre.
- Bake ved 350F i 45 minutter til 1 time, avhengig av kyllingebrystets størrelse, eller til gyldenbrun. Juice bør løpe tydelig når det gis med en gaffel.
Se også
50 enkle kyllingrecept
Topp 20 kyllingebrystoppskrifter
Flere oppskrifter
Spicy Fried Chicken Strips
Honningbakt kylling
Honningbakt kyllingebryst
Urtebakt kyllingebryst
Krydret Ovn-Fried Kylling
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 1348 |
| Total mengde fett | 85 g |
| Mettet fett | 27 g |
| Umettet fett | 33 g |
| kolesterol | 449 mg |
| natrium | 534 mg |
| karbohydrater | 5 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 132 g |