01 av 07
Sjekk ut raske og enkle middager på vår travle kokkens side
ONOKY - Eric Audras / Brand X Pictures Hva er det til middag? Disse tre ordene krever stress i arbeidende mødre overalt. Etter å ha stått opp tidlig, tilbringer hele dagen på kontoret og spiller sjåfør til utallige etterskoleaktiviteter, er middag det siste i tankene dine.
Mens måltid planlegging for uken gå sjekk ut vår travle kokker side. Der finner du raske og enkle oppskrifter som familien din vil elske å spise, og du vil elske å piske opp i løpet av uken.
02 av 07
Rask og enkel, sunn middager
Getty Images / sturti Vi har alle vært der. Uker når kveldsplanen er fullpakket med skolekonserter, sportsarrangementer og endeløse ærender. Mens det er fristende å bestille takeaway eller hodet til nærmeste gjennomkjøring ved middagstid, kan disse valgene være både dyre og usunne.
I stedet vurder disse middagsalternativene spesielt designet for travle kokker. De er raske, enkle og sunne.
03 av 07
Rask og enkel 5-ingrediens middagsoppskrifter
Getty Images / Sally Anscombe Åpne noen kokebok, og de fleste oppskrifter inneholder en ganske lang liste over ingredienser. Etter en lang dag på kontoret, er den siste tingen de fleste arbeider med, en komplisert oppskrift som tar lang tid å komme på bordet.
Løsningen? Disse fem ingrediensene oppskrifter som er sikker på å bli familie favoritter.
Deretter er det noen netter når enda fem ingredienser virker som for mange. Lyder det som deg? Fortsett å lese!
04 av 07
Rask og enkel middagsrecept med bare 3 ingredienser
Getty Images / Baytunc Har du noen gang hatt en av de dagene hvor du slår for snooze for mange ganger og overslept? Deretter rushed du rundt og prøvde å få alle klar og ut døren til tiden. Trafikken var verre enn vanlig, og du var sen for å komme inn på kontoret. Så, selvfølgelig, ringer skolen i midten av ettermiddagsmøtet for å fortelle deg at barnet ditt har en feber og må hentes. Når du kommer hjem, oppdager du at du forlot melken som sitter ute på disken hele dagen.
På dager som dette trenger du ikke bare et raskt og enkelt måltid; du trenger et måltid som nesten kokker seg selv.
05 av 07
Rask og enkel middager du kan gjøre fremover
Getty Images / Oana Szekely Fra et tidsstyringsperspektiv er den beste måten å håndtere middag hver natt på å planlegge fremover. Å prøve å bestemme hva du vil servere til middag mens du er på vei hjem fra kontoret, er ikke en veldig organisert tilnærming. Og visste du at siste øyeblikkestopp i dagligvarebutikken i løpet av uken er en av de største tiden for å arbeide med mødre?
Her er noen få måltider som gjør at du føler deg fantastisk på vei hjem fra jobb. Ingenting slår å ha middag klar når du kommer hjem!
- Gjør fram hovedrett gryte oppskrifter
- En gang i måneden Koking (OAMC) og Frysing (hvordan å planlegge det og oppskrifter)
- Fryse foran tiden Gryteoppskrifter
06 av 07
Når alt annet ikke feiler, er det gratis for hele natten
Getty Images / grandriver La oss innse det, det er noen dager når selv tanken på en enkel middagsrecept bare er for mye.
For å holde deg sans kunngjør til familien din at det er gratis for hele natten. Dette betyr at hver person kan velge og velge hva de vil ha til middag, og det er ingen begrensninger. Dette kan være tøft for deg først, men du vil bare ha gratis-for-alle netter en eller to ganger i måneden. Din familie vil ikke lide for en eller to netter, selv om barna dine velger merkelige kombinasjoner som mangler alvorlig næringsverdi.
Det kan være rester , frokostblandinger, peanøttsmør og gelésandwich, eller appelsaus, potetgull, pickles og ketchup (høres ut som et måltid som et barn faktisk ville velge, ikke sant?)
En fri-for-all-natt sikrer at du ikke overfører stress til barnet ditt og at du avslutter en tøff dag med et smil.
07 av 07
Lag middag på 15 minutter med disse måltidene
Getty Images / andresr Ingenting gjør at du føler deg bedre når du raskt kan piske opp et måltid. Dette tar øvelse så vel som å vite hvilke måltider som virkelig kan bli forberedt raskt. Sjekk ut disse 18 måltidene som kan gjøres på 15 minutter, slik at du og kiddos kan føle seg oppfylt.
Oppdatert av Elizabeth McGrory