Velveeta-ost gjør denne varme brokkoliedypen jevn og smakfull og tregkokeren gjør det super lett å lage mat og servere. Det er flott når det serveres med mais chips for dipping eller brukes som et topplag for bakte poteter.
Hva du trenger
- 1 stakk smør (eller margarin)
- 1/2 kopp løk (terninger)
- 1 pakke / 10 unser frosset brokkoli (opptining)
- 1 kan / 4 gram hakket sopp (drenert)
- 1 kan / 10 3/4 gram krem med soppsuppe
- 16 gram Velveetaost (kuttet opp)
Hvordan å klare det
- Kombiner smør eller margarin, hakket løk og brokkoli i en liten stekepanne og kok over lav varme til løkene er klare.
- Overfør til sakte komfyr. Legg til sopp, suppe og ost; varme på lav i ca 1 1/2 til 2 timer, eller til osten smelter og blandingen er varm.
Dip med store mais chips eller bruk den som et topplag for bakte poteter. Fryser godt.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 47 |
| Total mengde fett | 3 g |
| Mettet fett | 2 g |
| Umettet fett | 1 g |
| kolesterol | 11 mg |
| natrium | 161 mg |
| karbohydrater | 2 g |
| Kostfiber | 0 g |
| Protein | 2 g |