Dette gjør et hjertelig måltid med poteter, eller serverer pølsen som en forrett for en fest eller spilledag .
Hva du trenger
- 2 pund polsk pølse eller
- røkt pølse (kalkun røkt pølse er også bra)
- 1 løk (stor)
- For saus:
- 2/3 kopp øl
- 1/3 kopp brunt sukker
- 1/4 kopp eddik
- 1/4 kopp
- tilberedt sennep
- 1 ss
- cornstarch
- 2 teskjeer vann
Hvordan å klare det
- Slice pølse i 1-tommers runder; Sett i sakte komfyr sammen med en skiver løk.
- bland maisstivelse med vann for å lage en pasta.
- Kombiner resterende ingredienser og hell over pølser og løk.
- Dekk og kok på lav i 6 til 8 timer; Rør i majsstivelsepasta til å tykne før servering, hvis ønskelig.
- Server med potetsalat, poteter eller ris, eller tjen som forrett.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 408 |
| Total mengde fett | 29 g |
| Mettet fett | 10 g |
| Umettet fett | 13 g |
| kolesterol | 76 mg |
| natrium | 1,019 mg |
| karbohydrater | 20 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 16 g |