Perfekt til frokost, lunsj eller middag, er denne deilige kjeks-sandwichoppskriften stablet høy med en sprø, utbenet, sydfryst svinekotelett, skarp cheddarost og søte krydret epler.
Hva du trenger
- For krydret epler:
- 1/2 eple (hud fjernet og hakket i kiler)
- 1 ss. saltet smør
- 1 ss. brunt sukker
- 1 klype kanel
- 1 sprut vanilje ekstrakt
- For den sørlige svinekoteletten:
- 1 beinfri svinekotelett (pounded flat)
- 1 kopp mel
- 1/4 ss. kreolsk krydder
- 1 kopp kjernemelk
- 5 kopper peanøttolje for steking
- For smørbrød:
- 1 kjernemelkekjøtt (oppvarmet)
- 1 stekt utbenet sørlig svinekotelett
- 2 ss. skarp cheddar (strimlet)
- 1 ss. krydret epler
Hvordan å klare det
- Først må du lage den sørlige friterte svinekoteletten. Etter at du har pundet ut svin, legg den i en glidelås og ta den med kjærnemelk. Tillat å sitte i minst en time.
- Når svinekjøttet har marinert, fyll en støpejern skillet med olje og varme til 360 grader.
- I en liten grunne bolle skal du legge til mel og kreolsk krydder og blande. Dør kjærnemelk-drenket svinekjøtt i melblandingen, deretter tilbake i kjernemelk, deretter tilbake i melet og rist for å fjerne overflødig breading. Legg forsiktig grillet svinekjøtt i oljen og stek til det er kokt gjennom. Fjern fra oljen og legg på et papirhåndkle og smør det med et saltstryk.
- I mellomtiden starter de krydrede eplene. Smelt smør i en liten panne over middels varme og legg til brunt sukker, kanel og vanilje.
- Når sukkeret er oppløst, og blandingen begynner å boble, legg til de skrelle eplene og rør til de er belagt. Vri varmen til lav, og kok til eplene har myknet. Fjern fra varme, deksel og sett til side.
- Når begge komponentene er klare, er det på tide å bygge smørbrød. Del forsiktig kjeksen halvt og legg halvparten av cheddaren på bunnen. Tilsett den sørlige stekt svinekoteletten, eplene og resten av osten. Topp med resten av kjeksen og server!
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 11386 |
| Total mengde fett | 1,167 g |
| Mettet fett | 217 g |
| Umettet fett | 533 g |
| kolesterol | 390 mg |
| natrium | 2,531 mg |
| karbohydrater | 135 g |
| Kostfiber | 12 g |
| Protein | 124 g |