Denne herlig enkle kruskakeoppskriften setter deg bare 60 sekunder unna en super, overbærende dessert for Nutella-elskere som ønsker å tilfredsstille et trang i travlt. Med ingredienser du sannsynligvis allerede har på hånden, er dette en perfekt søt godbit for en.
Hva du trenger
- 1/4 kopp fullmælk, kan også bruke 2%
- 1/4 kopp allsidig mel
- 1/4 ts bakepulver
- 1/4 kopp Nutella
Hvordan å klare det
- Tilsett melk, mel og bakepulver i en 12-ounce mikrobølgeovn. Visp til jevn.
- Tilsett Nutella og rør til batteren ikke har noen klumper.
- Mikrobølgeovn på høyt i omtrent 45 til 60 sekunder.
- Fortsett mikrobølge langsomt med 15 sekunders mellomrom. Mikrobølger varierer, men det du leter etter er at kaken ser sett og tørr, kan kantene trekke seg bort fra krusens side, og kaken vil føles fjær og myk til berøring. Det vil trolig ta ytterligere 30 til 60 sekunder totalt. For best resultat, server umiddelbart.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 453 |
| Total mengde fett | 15 g |
| Mettet fett | 4 g |
| Umettet fett | 7 g |
| kolesterol | 6 mg |
| natrium | 1,559 mg |
| karbohydrater | 71 g |
| Kostfiber | 9 g |
| Protein | 11 g |