Du vil glede deg over dette fantastiske apple skarpe. Du er velkommen til å doble denne eplets skarpe oppskriften og bake den i en 8-tommers firkantet bakepanne eller bakervarer for fire. Eller skala det enda mer for en større bakervarer og en mengde. Eplene og toppingsblandingen kan også deles mellom ramekiner for enkeltbetjente deler. Juster baketiden tilsvarende når du bruker en mindre eller større panne.
Hva du trenger
- 2 kopper epler (skrelles, kjerne og skiver)
- 1/2 kopp lysebrunt sukker (godt pakket)
- 1/4 kopp allsidig mel
- 1/4 kopp hurtig havre (eller gammeldags rullet havre)
- 1/2 ts bakken kanel
- 1/4 ts bakke muskatnøtt
- 3 ss smør (myknet)
Hvordan å klare det
- Plasser epler i en smørret 9-til-5-ved-3-tommers brødpanne.
- Kombiner brunt sukker, mel, havre, kanel, muskat og mykt smør.
- Bland til crumbly; dryss over epler.
- Bake i en forvarmet 350 F i ca 30 minutter, eller til eplene er ømme og toppingen er pent brunet. Serveres varm med is eller pisket pålegg.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 470 |
| Total mengde fett | 17 g |
| Mettet fett | 8 g |
| Umettet fett | 6 g |
| kolesterol | 31 mg |
| natrium | 483 mg |
| karbohydrater | 77 g |
| Kostfiber | 6 g |
| Protein | 5 g |