Denne enkle bakte risen er flavored med karrypulver, smør og grønnsaker. Oppskriften krever erter, men jeg brukte en gulrøtter og erterblanding for mer farge og smak.
Nyt denne smakfulle risen med kylling eller fisk.
I slekt
Vårgrønnsaker Risotto
Hva du trenger
- 2 1/2 kopper kokende vann
- 1 ts salt
- 1 1/4 kopper ukokt langkornet ris
- 1/4 kopp smør
- 1 1/2 ts karri pulver (eller smake)
- 1 1/2 kopper frosne grønne erter (kokt)
- 1 ss finhakket pimiento (eller ristet rød pepper)
Hvordan å klare det
- I en stor nederlandsk ovn eller dekket gryte, kombinere kokende vann, salt, ris, smør og karri pulver.
- Dekk og bake ved 375 F i 45 til 55 minutter.
- Kontroller risen nær slutten av tilberedningstiden, tilsett mer varmt vann om nødvendig.
- Rør de varme kokte erter inn i risblandingen med pimiento.
Mer
Curried Rice Oppskrift
Lett oransje smaksatt ris
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 197 |
| Total mengde fett | 9 g |
| Mettet fett | 5 g |
| Umettet fett | 3 g |
| kolesterol | 20 mg |
| natrium | 8 mg |
| karbohydrater | 26 g |
| Kostfiber | 3 g |
| Protein | 4 g |