Hvitløk og røkt paprika bidrar til å gjøre belegget på denne bakt kyllingsmakende. Server denne herlige kyllingen med poteter og mais, sammen med kjeks, for en fantastisk familie middag.
Hva du trenger
- 1 kylling (3 1/2 til 4 1/2 pund, kvartdelte eller kyllingdeler)
- salt til smak
- svart pepper etter smak
- 1 ss paprika (spansk røkt)
- 1 ss olivenolje
- 1 ss sitronsaft
- 1 ss brunt sukker
- 1 fedd hvitløk (finhakket)
Hvordan å klare det
1. Varm opp ovnen til 400 F. Linj en stekepanne eller gelépanne med folie.
2. Vask kyllingdelene og klapp tørr. Ordne kylling, hudside opp, på bakepannen; dryss lett med salt og pepper.
3. Kombiner resterende ingredienser; gni limen over kyllingbitene. Steg, avdekket, i ca. 50 til 60 minutter, eller til et øyeblikkelig termometerregister 165 ° når det settes inn i den tykkeste delen av et lår.
Juice vil løpe når kyllingen er gjennomboret med en gaffel. Fjern kyllingen til en serveringsfat; deksel løst med folie og la stå i 8 til 10 minutter før servering.
Du vil kanskje også like
Paprika kyllingebryst med surkremost
Lett Paprika Kylling Med Sour Cream
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 1287 |
| Total mengde fett | 72 g |
| Mettet fett | 20 g |
| Umettet fett | 29 g |
| kolesterol | 427 mg |
| natrium | 482 mg |
| karbohydrater | 16 g |
| Kostfiber | 1 g |
| Protein | 137 g |