Lette desserter, sunne desserter, de beste desserter og mer!
01 av 09
Melkefri Sorbet
Mary Ellen Bartley / Getty Images Melkefri frukts sorbet er et utmerket valg for en sunn dessert. De har vanligvis lite fett, eller til og med fettfri, selv om de ikke alltid er sukkerfrie. Her er noen sunne sorbetoppskrifter for å prøve en sunn dessert:
02 av 09
Fat-fri og lav-kalori Chocolate BrowniesDisse fettfrie brownies er også kalde. Foto av Anthony Masterson / Getty Images De har litt sukker, men med ikke-feit melkpulver og hvite hvitt holder disse brownies i den sunne dessertkategorien, da de har lite kalorier og fettfri.
- Flere fettfrie oppskrifter
- Flere kalorioppskrifter
03 av 09
Sunn sukkerfri fruktpopsiclesGMVozd / Getty Images Hjemmelaget eller kjøpt, fruktpoppesikler er en sunn dessertidé, perfekt for sommeren, og et sunt valg for barn. Når det blir gjort hjemme fra frisk frukt, som disse jordbær ananas popsicles er det ikke noe fett og ingen tilsatt sukker. For en annen sunn popsicle-ide, prøv disse sjokoladefudgesiklene laget av mandelsmør og kakao, og søt med agave nektar i stedet for sukker. Delish!
04 av 09
Sunn Bakt Frukt og Frukt Cobblers
Apricot skomager foto av Westend61 / Getty Images For en fettfattig sunn dessert, prøv en bakt fruktfat eller en sunn fruktskomaker eller smuldre. Bakt frukt er en av de beste sunne desserter. Prøv noen av disse bakt fruktoppskrifter for en sunn dessert:
05 av 09
Vegansk desserternata_vkusidey / Getty Images En vegansk dessert er ikke nødvendigvis en sunn dessert, men det er vanligvis en dessert som er lavere i fett, og hei i det minste hvis det er vegan, det er kolesterolfritt! Bla gjennom denne samlingen av veganske kaker, veganskaker og mer.
06 av 09
Vegan og Tofu-baserte puddinger og mousseMat Bilde Kilde / Getty Images Bruk silke tofu i stedet for krem for en kalorier med lavt fettinnhold og en sunn dessert. Topp med favorittfrukter for litt ekstra sødme. En leser som gjennomgikk en tofu sjokolademousse oppskrift ga den fem stjerner og sa at det var så bra, hun likte serveringskoppen! Her er noen sunne puddinger og mousseoppskrifter for å prøve en sunn dessertide:
07 av 09
Sunn Cookie OppskrifterTeam Sass / Getty Images Hvis du leter etter en enkel og sunn dessert, er informasjonskapsler et opplagt valg. Velg fra disse sunne sukkerfrie kakeoppskrifter for en enkel og sunn dessert som hele familien vil elske.
08 av 09
No-Bake Fruit Pie
Lenakorzh / Getty Images Selv om en dobbeltkorstårte med smør eller til og med vegan margarin virkelig kan legge på fett og kalorier, er denne enkle, ikke-bake fruktkake (bildet) lav i fett (nesten fettfri, faktisk), lavt kalorier, og nesten sukkerfri, spesielt hvis du bruker en sukkerfri terskel . Her er noen mer sunne hjemmelagde fruktkakeoppskrifter for å prøve:
09 av 09
Rå Sjokolade Dessertervaaseenaa / Getty Images De fleste helse matbutikk lager ganske utvalg av rå matvarer og desserter i disse dager, så hvorfor ikke prøve noen ut? Hvis du foretrekker å lage din egen hjemme, starter med rå sjokolade en måte å gjøre det på. Her er noen rå sjokolade desserter å prøve. De er alle sukkerfrie, og laget av helt naturlige og uforbehandlede ingredienser: