Enkel Lasagne er bare det - enkelt! Alt du trenger å gjøre for å lage denne fem ingrediensoppskriften er kokepølse, legg til marinara saus, nudler og to slags ost til en deilig hovedrett som er klar til å gå inn i ovnen på ca. 15 minutter.
Du kan legge til 1 kopp frossen spinat, tint og drenert, til pølse blandingen hvis du vil for denne deilige lasagneoppskriften - dette gir næring og farge, men selvfølgelig gir det seks ingredienser! Eller du kan legge til litt løk og hvitløk når du brenner pølsen. Eller legg revet gulrot til marinara-sausen. Mulighetene er endeløse!
Server denne retteren med en grønn salat, eller en fruktsalat laget med sesongens ingredienser. Legg et glass hvit eller rødvin for et fantastisk måltid.
Hva du trenger
- 1 pund bulk italiensk pølse
- 2 kopper strimlet mozzarellaost, delt
- 1-1 / 2 kopper ricottaost
- 1 (28 gram) krukkete pasta saus med grønnsaker
- 9 no-boil lasagna nudler
Hvordan å klare det
Forvarm ovnen til 350 ° F. Kok den italienske pølse i en tung skillet over middels varme, rør for å bryte opp kjøttet, til det ikke lenger er rosa, ca 8 minutter. Tøm godt.
Bland kokte pølse, 1-1 / 2 kopper mozzarellaost og ricottaost i en middels bolle.
Plasser ca 1/2 kopp spaghetti saus i 9-tommers bakervarer. Topp med tre lasagne nudler, deretter med 1/3 av pølseblandingen.
Gjenta lagene, og avslutt med spaghetti-sausen.
Dekk fatet med folie og bake i 35 til 40 minutter eller til det er varmt og boblende. Dryss den resterende 1/2 kopp mozzarellaosten og kom tilbake til ovnen. Bake i 5 til 10 minutter lenger eller til osten er smeltet og brunet.
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 466 |
Total mengde fett | 29 g |
Mettet fett | 13 g |
Umettet fett | 11 g |
kolesterol | 84 mg |
natrium | 4,099 mg |
karbohydrater | 17 g |
Kostfiber | 2 g |
Protein | 34 g |