Perfekte svinekoteletter i den langsomme komfyren

Har du glemt å tine opp svinekoteletter? Ikke noe problem, fordi denne tregkokte oppskriften er best med frosne koteletter. Det er en veldig enkel oppskrift som er et snap å forberede og et deilig måltid som vil være klart om noen få timer.

Dette er den perfekte svinekoteletten oppskriften til å forberede tidlig på ettermiddagen på en helg, selv om du kan sakte den ned til en fullverdig kokk. Det tar omtrent 15 minutter å forberede og de er perfekt krydret med løk, pepper og sennep. Dessuten, fordi svinekjøttet er frosset, trenger du ikke å bekymre deg for at de tørker ut.

Mens oppskriften krever to svinekoteletter, kan du enkelt bruke den til å lage opptil fire koteletter i en stor sakte komfyr. Server sammen med poteter eller ris og salat eller grønnsaksside.

Se også
Easy Crockpot Pork Chops Med Løk Soup Mix

Hva du trenger

• 2 beinfrie svinekoteletter (ca. 3/4-tommers tykkelse, frosset eller delvis avfrost)
• 1 kylling bouillon kube (eller tilsvarende granulater)
• 1/4 kopp varmt vann
• 2 ss
• Dijon sennep
• 2 små løk
• Frisk bakketopp pepper etter smak

Hvordan å klare det

1. I en skillet eller på en grillpanne, sear begge sider av svinekoteletter.
2. Oppløs bouillon i varmt vann mens du syrer, og legg til sennep. Rør godt om.
3. Klipp av endene og skrell løkene. Kutt hver løk halvveis i kryss for å lage fire tykke "hjul". Eller skrell, kutt i halv lengde og skive.
4. Plasser løkene i et enkelt lag på bunnen av sakte komfyren.
5. Når koteletter er seared, plasser dem på toppen av løkene.

1. Dryss med ferskjord svart pepper til smak, og sakte tilsett sennep-bouillonvannet.
2. Dekk og kok i ca 3 til 4 timer på høyde.

Hvis du vil forberede denne parabolen om morgenen, sett saktekokeren til lav og kok i ca 8 timer.

Paiges tips: Bruk en ristet grillpanne for å searing de svinekoteletter, og du får et fint kryss mønster.

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier	469
Total mengde fett	25 g
Mettet fett	8 g
Umettet fett	11 g
kolesterol	171 mg
natrium	917 mg
karbohydrater	2 g
Kostfiber	1 g
Protein	56 g

(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)