Raske og enkle middagsideer for barn

Å komme opp med raske og enkle middagsideer som barna vil elske er alltid en utfordring. Du trenger oppskrifter som raskt får måltider på bordet. Du vil ha måltider som er sunne. Og mest av alt, vil du at alle i familien skal ha noe de vil nyte. Disse oppskriftene passer til regningen på alle poeng!

Nedenfor er oppskrifter for enkle - men næringsrike - versjoner av klassiske hits som ofte finnes på barnemenyene på restauranter. Fra ulike typer hjemmelagde pizzaer til mac n 'ost, chili og bakt kylling og fisk, er disse versjonene av barnets favorittmiddager raske og sunne alternativer til takeaway eller frosne middager (som ofte er fulle av natrium og tilsatt sukker og fett).

• 01 av 08

  BBQ kylling

  For meg, hvis jeg må skitne for mange gryter og panner for å lage et hovedrett og en annen haug med retter for å lage flere sider, så er jeg ute. For andre kan det være antall ingredienser som setter dem over kanten. Mer enn fem ingredienser, og de kan ikke bli plaget. Med bare fem ingredienser - inkludert salt og pepper - kunne ikke denne grillte kyllingrecepten bli enklere. Og barna elsker det! Enda bedre: Du trenger bare å skitne en tallerken for å lage denne oppskriften.

  Ikke Miss: Best BBQ Chicken Oppskrifter

• 02 av 08

  Bakt Ziti

  Denne bakte ziti-oppskriften er trøstende, magefylling, kresen spisesteder, god mat. Selv om det må bake i 40 minutter, er det et snap å kaste sammen. Mens det baker, må du kaste en fotball med barna eller kaste i en masse vaskeri.

  For flere grønnsaker: Bakt Ziti Oppskrift med Spinat

• 03 av 08

  Kylling Fransk Brød Pizza Oppskrift

  Rotisserie kylling og pre-shredded ost gjør denne pizza oppskrift et snap å sette sammen. Ved å bruke fransk brød i stedet for pizza deig gjør denne pizzaen ikke bare lettere å forberede, men hvis du kutter den i bitstørrelser, er det lettere for små barn å spise.

  Se også: Pizza Wrap Smørbrød

• 04 av 08

  Crockpot Makaroni og OST Oppskrift

  La denne raske og enkle middagsoppskriften lage mat i Crockpot mens du går ut og ha det gøy med barna. Alle vil føle deg avslappet og nyte dette familievennlige klassiske måltidet sammen.

• 05 av 08

  Kylling Quesadillas Oppskrift

  Etterlatt kokt kylling (eller rotisserie kylling ) gjør disse quesadillasene et snap å forberede. Dette er en veldig fin oppskrift for travle weekender. Server med guacamole (kom inn i de ekstra veggene der du kan).

• 06 av 08

  Bakt Torsk Oppskrift

  Med bare fem ingredienser , er denne bakte torskrecepten ikke bare en rask og enkel middagsoppskrift, det er også barnevennlig. Den knuste topping har ekte barneklage uten å bli stekt.

• 07 av 08

  Grillet sitron kylling oppskrift

  Denne enkle grillede kyllingrecepten tar benløse, skinnfrie kyllingebryst, sukker dem raskt i en sitron hvitløk marinade før grilling. Du kan bruke en utendørs grill eller en innendørs kontaktgrill , for eksempel en George Foreman grill (sammenlign priser) for denne enkle oppskriften.

• 08 av 08

  Pecan Crusted Laks Oppskrift

  Sunn laks er toppet med en crunchy honning sennep og pecan belegg i denne enkle 5-ingrediens oppskrift som tar bare minutter å forberede. Server med ris eller salat, og du har et komplett og næringsrikt måltid.

  Se også: 5 Ingrediens Oppskrifter Du kan komme på bordet raskt !