Barna elsker pizza - varmt, kaldt, i skiver, på engelsk muffins, ganske mye som du serverer den. Det er derfor disse pizza-pakke smørbrødene er alltid en hit med barna. Prøv å legge til favoritt toppings. Grønn paprika, svarte oliven og pepperoni ville alle fungere godt.
Du kan betjene disse wraps varmt eller kaldt. Hvis jeg vil at barna skal spise dem varme og jeg pakker dem i lunsjer, vil jeg bare umiddelbart vikle i folie og plassere i en isolert lunsjpose. Hvis jeg vil at barna skal spise dem kalde, la jeg dem avkjøles helt, og pakk dem i lunsekasser med en ispakke.
Ikke gå glipp av: 5 School Lunch Ideas å slå Brown Bag Blues
Hva du trenger
- 2 mel tortillas
- 3 ss. spaghetti saus
- 1 kopp strimlet mozzarella eller italiensk ost blanding
Hvordan å klare det
- Forvarm ovnen til 400 grader F. Sprøyt tortilla wraps med olivenolje kokesprøyte.
- Plasser tortillas på et kakeblad på sokkelens midtstativ. Bake 5 minutter, bare for å skåle tortillaene litt.
- Spred 1-1 / 2 ss. spaghetti saus på hver tortilla. Topp med ost og italiensk krydder. Returner tortilla wraps til ovnen. Bake 5-7 minutter, til osten er smeltet, gylden og boblende.
- Fjern tortillas fra ovnen. La avkjøles 2 minutter, deretter brett over kanter for å danne brytingssmørbrød.
Server pizzaskuffer umiddelbart, eller pakk inn folie eller en isolert lunsjbeholder for å pakke i skole lunsjer.
Se også: Easy School Lunch Ideas
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 1374 |
| Total mengde fett | 41 g |
| Mettet fett | 17 g |
| Umettet fett | 9 g |
| kolesterol | 28 mg |
| natrium | 3,222 mg |
| karbohydrater | 206 g |
| Kostfiber | 15 g |
| Protein | 42 g |