Kreative oppskrifter til Jazz Up Kids Lunsjer
Trenger du nye skolen lunsj ideer?
Hemmeligheten til untradeable skole lunsjer er å gi barna lunsjer som er kreative nok til å få oppmerksomhet, men ikke så uvanlig som å sette dem av.
Prøv disse fem enkle lunsjboksreglene:
Bytt brød
Smørbrød er gode fordi de er bærbare, enkle å forberede og enkle å spise. For å bytte ting litt, kan du prøve å bytte brød. I stedet for å bruke hvitt eller hvetebrød , bruk courgettsbrød til å lage kucusbrød kremostsmørbrød .
Eller bruk torillas å lage kalkun wraps med aprikos syltetøy og bacon. Prøv peanøttsmør og gelé på bananbrød, ristet frosne vafler, og lav mutterivlebiffsandwich eller bruk riskaker til å lage kremost og gelésmørbrød.
Legg til en ny vri på gamle favoritter
I stedet for ren gamle peanutsmør smørbrød, prøv smørbrød laget med gourmetmuttere butter som sjokolade valnøtt smør eller kanelrørin peanøttsmør (sammenlign priser).
Gi ettermiddags middag nytt liv
Ovenpå makaroni og ost , spaghetti og kjøttboller eller stekt kylling smak godt neste dag.
Du vil sikkert pakke mac og ost og spaghetti og kjøttboller i en termo, men stekt kylling smakte like god kald som det gjør det varmt. Du kan til og med lage en spaghetti og kjøttballsandwich med rester.
Tenk suppe
Suppe er en av mine favoritt sunne lunsj ideer for barn , fordi det er så tilfredsstillende og lett å transportere i en termos.
Du kan lage en stor bunke suppe på søndag kveld, og gi den til barna til lunsj hele uken.
Prøv mais chowder , brokkoli ost suppe og gulrot suppe.
Lag mat mindre
Bite-sized mat er veldig tiltalende for barn. Prøv å pakke bologna og ostevalser i stedet for bologna og ostsmørbrød. Eller lage mini frittatas på forhånd og pakke dem i en termos for en tiltalende lunsj med stor størrelse som også er sunt.
Og ikke glem sideelementene. I stedet for prosesserte sjetonger eller informasjonskapsler, prøv disse sunne lunsjidéene :
- Selleripinner med kremost
- Peanut Butter Rice Crispy Treats (laget med brun ris sirup)
- Hjemmelagde myke pretzels
- Gulrotpinner med jordnøddesmør
Ikke gå glipp av: 10 Must-Prøve School Lunch Ideas