Hvis du ikke vil kutte gulrøtter selv, bruk bare pre-cut gulrøtter, som du finner i produsentdelen av ditt lokale supermarked.
Hva du trenger
- 2 store gulrøtter, vasket, trimmet og skrapt
- 4 ss
- kremaktig peanøttsmør
Hvordan å klare det
- Skjær gulrøtter i 2-tommers stykker. Eller bruk pre-cut baby gulrøtter.
- Spred hver gulrotbit med litt jordnøtt smør. Nyt!
Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
---|---|
kalorier | 216 |
Total mengde fett | 16 g |
Mettet fett | 3 g |
Umettet fett | 7 g |
kolesterol | 0 mg |
natrium | 192 mg |
karbohydrater | 13 g |
Kostfiber | 4 g |
Protein | 8 g |