Skinke gryte med nudler

Dette er en godt krydret skinke med gryte med nudler, brokkoli og cheddarost, god potluck-gryteoppskrift eller et familiemåltid i en krukke.

Hva du trenger

• 4 ounces middels nudler
• 1 pakke (10 gram) frosne brokkoli spyd
• 2 ss smør
• 2 ss mel
• 1 ts salt
• 1/2 ts forberedt brun sennep
• 1/4 ts sort pepper
• 2 kopper melk
• 1 kopp revet mild Cheddarost
• 2 kopper tilberedt terninger
• 1/3 kopp slivered ristede mandler *

Hvordan å klare det

1. Forvarm ovnen til 350 grader F.
2. Kok nudler i følge pakkenes retninger; avløp. Kok brokkoli bare til øm.
3. I en gryte over lav varme smelter smør. Rør i mel, salt, tilberedt sennep og pepper. Rør til jevn og boblende. Tilsett gradvis melk, rør til det er tykkere Fjern fra varme og rør ost til smeltet.
4. Dice brokkoli stilker; la blomstene være intakte. I en 8-tommers firkantet bakepotte, ordne nudler, brokkoli stammer og skinke; hell ostesausen over. Ordne blomstene over toppen, trykk litt ned. Dryss med mandler.

1. Bake skinkegryten i ca 15 minutter, eller til det er varmt og boblet.

* For å skåle nøtter , spred ut i ett lag på bakervare. Skål i en 350 graders F ovn, rør om og om, i 10 til 15 minutter. Eller skål i en ungreased skillet over middels varme, rør, til gyldenbrun og aromatisk.

Flere oppskrifter
Quick Ham Gryte
Ham og OST Ovre Oppskrift
Pennebake med skinke og erter

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier	673
Total mengde fett	42 g
Mettet fett	19 g
Umettet fett	15 g
kolesterol	92 mg
natrium	1,219 mg
karbohydrater	49 g
Kostfiber	6 g
Protein	28 g

(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)