Denne tregkokte oppskriften kan ikke produsere autentiske griller ribber , men du vil få øm, gode smaker ribber. Husk å tømme fettet fra ribbeina før du begynner å legge til de andre ingrediensene.
Hva du trenger
- 4 pounds (1,8 kg) svinekjøtt i landlig stil
- 1 kopp (240 ml) kyllingbestand
- 1 8-unse (225 ml) kan tomatsaus
- 1/2 kopp (120 ml) vann
- 1/2 kopp (120 ml) brunt sukker
- 1/2 kopp (120 ml) Dr. Pepper soda
- 1 stor løk, skiver
- 1/4 kopp (60 ml) eddik
- 2 ss (30 ml) soya saus
- 1 spiseskje (15 ml) chilipulver
- 1 ts (5 ml) selleri frø
- 1/2 ts (2,5 ml) salt
- 1/2 ts (2,5 ml) sort pepper
Hvordan å klare det
1. Plasser svinekjøtt i landlig stil i sakte komfyr med kyllinglager. Kok på høyt i 1 time.
2. Fjern ribber og tøm sakte komfyr. Legg alle andre ingredienser til sakte komfyr og rør for å kombinere. Tilsett svinekjøtt ribber og fortsett å lage mat på lavt i 6 til 8 timer.
3. Når du er kokt, server du ribber med favorittsidene dine.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 848 |
| Total mengde fett | 41 g |
| Mettet fett | 15 g |
| Umettet fett | 18 g |
| kolesterol | 262 mg |
| natrium | 819 mg |
| karbohydrater | 32 g |
| Kostfiber | 5 g |
| Protein | 85 g |