En latte er en grunnleggende kaffedrikke du kan bestille på et kaffehus. Enkelheten av espresso og dampet melk gjør det populært, men når du er på Starbucks, øker alternativene eksponentielt. Det er flere alternativer for melk, inkludert fettfri, fettfattig og fullmælk, samt ikke-meieri-alternativer for kokosmelk, mandel og soya melk. Du kan legge til smaker , som vanilje, karamell eller hasselnøtt samt sesongbaserte smaker til ditt hjerte innhold.
Hvis du suger ut sukker , er Starbucks 'Iced Skinny Latte veien å gå.
Den Iced Skinny Latte med sukkerfri sirup bruker sukralose, så det er ingen karbohydrater tilsatt hvis du velger smak. Hvis du ønsker å kutte ned enda mer på karbohydrater, må du velge usøtet mandelmælk i stedet for vanlig ikke-feit melk. Du vil også lagre kalorier ved å velge mandelmælk som en kopp har bare en tredjedel av kalorier av skummet melk.
Her er beskrivelsen og ingrediensene i standarddrinken fra Starbucks nettside:
Vår signatur Espresso Roast kombinert med fersk, kald, ikke-fettet melk, en sukkerfri sirup av din valg og is. All smaken av en vanlig latte, bare kjøligere og med færre kalorier - 80 for en Grande (16 fl oz) for å være nøyaktig. "
Pros
Den Iced Skinny Vanilla Latte har mye mindre sukker enn den vanlige versjonen som er tilgjengelig på Starbucks, og med noen modifikasjoner kan du kutte enda flere karbohydrater ut av drikke. Her er noen fordeler å gå tynn med denne drinken:
- Om lag 40% av kaloriene som vanlig versjon, 80 kalorier for grande størrelse
- Om lag 30% av sukkeret som vanlig versjon, 10 gram for grande størrelse
- Kaffe smaken er glatt og rent
Ulemper
Mens Iced Skinny Vanilla Latte har mye mindre sukker enn den vanlige versjonen som er tilgjengelig på Starbucks, er det fortsatt en ulempe.
- Sukkerinnholdet er fremdeles høyt, men kan senkes med mandel eller soya melk
- Den kunstige smaken kan være litt slitesterk på ganen din
- De sukkerfrie sirupene har en liten ettersmak
The Lowdown på Starbucks 'Iced Skinny Latte
Når du prøvde Starbucks Iced Skinny Latte, var kaffens smak fin og ren. Konsistensen av kaffen var veldig jevn, men den kunstige vaniljesmak var off-putting. Den hadde en slitende kvalitet som overmaktet kaffens smak. Du kan prøve mindre vaniljesmak eller mer is for en mer balansert drink.
Nutritionally speaking, Starbucks Iced Skinny Latte er bare ok. For en høy (12 gram) med ikke-feit melk, har den ca 60 kalorier. Den har også ca 8 gram sukker, som er omtrentlig for andre "sukkerfrie lattes" tilgjengelig på markedet.
Starbucks Iced Skinny Latte vs McDonalds sukkerfrie Vanilje Kaffe
Til slutt er Starbucks Iced Skinny Latte et anstendig produkt, men det overtar ikke en annen populær sukkerfri favorittdrink - McDonald's Sugar Free Vanilla Coffee . Selv om det er en favoritt, kan ingredienslisten for denne drinken gi deg en pause. Spesielt inneholder McDonalds sukkerfrie vanilje kaffe følgende ingredienser på sin hjemmeside:
Kaffe Roast, Cream Light (Milk, Cream, Sodium Phosphate, Sodium Pyrophosphate, Datem, Sodium Stearoyl Lactylate, Tetrasodium Pyrophosphate, Sodium Hexametaphosphate, Sodium Citrate, Carrageenan), Vaniljesirup Sugar Free (Vann, Erytritol, Flavours Natural & Artificial, Cellulose Gum , Sukralose, salt, malinsyre, kaliumsorbat, konserveringsmiddel, acesulfam kalium, karamellfarge [sulfitt]))