Effektiv Cold & Flu Fighter
Kald og influensasongen er over oss! Til tross for milde temperaturer, så langt, her i Nordøst, forutsier eksperter på WebMD at vi får se mer forkjølelse og influensa i år!
Unngå sykdom er ikke rakettvitenskap! Enkle og enkle ting som å vaske hendene og holde seg hydrert, er bevist å holde immunsystemet sterkt og effektivt avværge sykdom.
En annen bevisst forskjell-maker er Elderberry Extract! Studier har vist at denne helt naturlige juice kan både redusere kulde- og influensasymptomer og forkorte varigheten.
Norms historie
En av våre egne gårder her i USA tar ledelsen i å øke denne bærekraftige og sunne maten.
Det er kjent som Norms Farm grunnlagt av Norman Lenhardt, som ønsket å beskytte og bevare amerikansk gård lander samtidig som det sikres at vi ville ha nok mat til å mate verden.
Da Norm ikke sto for bevaring og beskyttelse av dyr, brukte han sin tid på sin 170 hektar store gård. Ligger i Missouri River-bunnen av Hartsburg, MO, har Norms Farm noen av de rikeste jordene i verden. I dag drives gården av Norms sønn, Rodger Lenhardt, og til ære for Norms drøm for bevaring av land, har gården vært satt i en tillit.
Norms Farm ligger i forkant av en av de mest bærekraftige og spennende nye avlinger: elderberry. Denne nye superfrukten er fullpakket med vitaminer A, B og C, jern, kalium og de kraftige antioksidanter som kalles anthocyaniner. Planten er en hardy flerårig, og er naturlig sykdomsbestandig.
Elderberry's Spennende Furure
Overraskende nok er bare 10% av elderbærene som forbrukes i USA, faktisk vokst her; de andre 90% dyrkes i Europa. Vi jobber med å endre det ved å selge planter og lage verdiskapende elderbærprodukter.
Fordi Norms Farm ikke kan holde tritt med etterspørselen, jobber de med små familiebønder i Nord-Carolina for å hjelpe til med å etablere eldbærbær frukthager for en stadig økende amerikansk kilde til elderbær og elderbærprodukter.
Elderberry Smoothie
Her er deres 'Wellness Smoothie Recipe' lastet med fiber, probiotika og antioksidanter - en fantastisk måte å få dagen til en sunn start.
Server det til barna dine som en sunn etterskolebehandler.
Oppskriften gjør to 8 gram porsjoner og er en fin måte å få kalsium, vitaminer, mineraler og din daglige servering av elderberry.
Ingen produkter eller gebyrer ble akseptert for denne godkjenningen av Norms og deres produkter.
Hva du trenger
- 2 spiseskjeer Norms Farms Elderberry Wellness Syrup
- 1 frisk moden
- Pære
- 1 frisk moden
- Banan
- 1/2 kopp vanlig gresk yoghurt
- 1/2 kopp
- Kokosnøttmelk
- Du kan også erstatte 3/4 kopp bær, fersken, mango eller annen frukt til pæren i denne oppskriften.
Hvordan å klare det
- Legg alle ingrediensene i en blender og bland med høy hastighet til det er glatt. Del mellom to briller og nyt!