Bakt Cheddar kylling

Bakt cheddar kylling er lett og deilig. Tender og sprø, cheesy og salte, server denne med potetmos og erter, med en sitronminguekake til dessert. Familien din vil elske den.

Hva du trenger

• 1/2 kopp mel
• 1 ts salt
• 1/4 teskje pepper
• 1/2 ts hvitløkspulver
• 1 egg
• 2 ss melk
• 1/3 kopp rømme
• 2 ss smør, smeltet
• 2 fedd hvitløk, hakket
• 1 kopp strimlet skarp Cheddarost
• 1/2 kopp tørket brødsmuler
• 1/2 kopp knust cornflakes frokostblanding
• 2 ss revet parmesanost
• 1 ts tørket timianblader
• 6 beinfrie, skinnfrie kyllingbryst

Hvordan å klare det

Forvarm ovnen til 350 grader F.

1. På tallerken, kombinere mel, salt, pepper og hvitløkspulver.
2. I en grunne bolle, slå sammen egg, melk, rømme, smeltet smør og hvitløk.
3. På en annen tallerken kan du kombinere ost, brødkrem, knust frokostblanding, parmesanost og timian.
4. Dredge kyllingebryst i melblanding og rist av overflødig. Dip deretter i eggblandingen. Til slutt trykker du på osteblandingen til frakk.

1. Legg kylling på ledningsstativ i gelérullpannen. Bake i 40 til 45 minutter til kylling registrerer 160 F på kjøtttermometer.
2. Server umiddelbart.

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier	1587
Total mengde fett	94 g
Mettet fett	32 g
Umettet fett	35 g
kolesterol	512 mg
natrium	1,091 mg
karbohydrater	30 g
Kostfiber	2 g
Protein	147 g

(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)