Biff og Bean Burritos

Disse biff og bønne burritos er enkle å lage, og de er deilig. Garnér med stekt salat, rømme, hakkede tomater eller favorittgarnityr.

Oppskriften er lett skaleres for en stor mengde. Legg hver burrito i folie og legg dem i en frysepose. Frys i opptil 3 måneder.

Ta gjerne med mild chili peppers eller jalapenos til løk og biffblanding hvis du liker ekstra varme. Salsa kan bli erstattet av enchiladasausen.

Hva du trenger

Hvordan å klare det

  1. Varm opp ovnen til 350 ° F (180 ° C / gass 4).
  2. I en stor skillet over middels varme, kok biff, løk og hvitløk til kjøttet er brunet, rør ofte for å bryte opp kjøtt. Tøm godt. Tilsett chili pulver, oregano, spidskommen, salt og pepper; kok i 10 minutter. Tilsett refried bønner og 1/2 kopp Enchilada saus. Varm grundig.
  3. Wrap mel tortillas i folie og plasser dem i forvarmet ovn; varme i 10 minutter. Skje omtrent 1/2 kopp av biffblandingen på hver tortilla; Rull stramt og legg søm-siden ned på serveringsfat med kantet salat.
  1. Se Slik bretter du en Burrito
  2. Skje resten av enchiladasausen over tortillas. Garnér og server med noen av de følgende: stekt ost, skiver, modne oliven, hakkede tomater, rømme eller guacamole, og mer ristet salat.

Beslektede oppskrifter

Lett Burrito Gryte

Taco Cheeseburger Macaroni

Southwestern-stil biff og potetbake

Ernæringsretningslinjer (per porsjon)
kalorier 1741
Total mengde fett 43 g
Mettet fett 16 g
Umettet fett 11 g
kolesterol 68 mg
natrium 3,308 mg
karbohydrater 261 g
Kostfiber 31 g
Protein 74 g
(Ernæringsinformasjonen på våre oppskrifter er beregnet ved hjelp av en ingrediensdatabase og bør betraktes som et estimat. Individuelle resultater kan variere.)