Hvordan er dette for en kombinasjon av smaker? Teriyaki saus med Cajun krydder. Denne kyllingsandwichen har alt inkludert noen ekte varme. Perfekt til sommeren cookouts og tailgating hendelser.
Hva du trenger
- 2 kyllingebryst (hudløs, utbenet)
- 8 skiver bacon (kokt)
- 4 skiver ost (ditt valg)
- 4 blader salat
- 1 kopp stekt rød paprika (kuttet i tynne strimler)
- 1/4 kopp
- teriyaki saus
- 1/4 kopp Cajun krydder
- 4 ristede boller
Hvordan å klare det
1. Pund kyllingdyr til ca. 1 tommers tykkelse. Skjær i 2 like stykker. Gni kylling med Cajun krydder og legg på en middels varm grill. Grill i ca 5 til 6 minutter per side eller til innvendig temperatur når 165 grader F. Pensel med teriyaki saus og fjern fra grill.
2. Monter smørbrød med 1 kyllingbit, to strimler bacon, 1 skiveost, salat og 1/4 kopp stekte paprika.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 1214 |
| Total mengde fett | 52 g |
| Mettet fett | 18 g |
| Umettet fett | 19 g |
| kolesterol | 244 mg |
| natrium | 1,424 mg |
| karbohydrater | 90 g |
| Kostfiber | 7 g |
| Protein | 91 g |