Denne staude favoritt snack mix oppskrift er elsket av alle. Det er så mange variasjoner av denne ideen, det er vanskelig å holde styr på! Egentlig er denne oppskriften den virkelige originalen (jeg tror). Dette er en versjon oppdatert med dagens ingredienser, spesielt hvitløk flavored bagel chips.
Du kan variere ingrediensene som du vil ha i denne enkle oppskriften. Bruk en annen type frokostblanding, legg til forskjellige nøtter eller erstat nøtter for alle de andre snackmatene.
Se denne blandingen nøye når den er i ovnen. Temperaturen er lav, så den bør ikke brenne, men du vet aldri. Hvis noe begynner å se for brunt rundt kantene, rør det igjen og ta det ut av ovnen.
Hva du trenger
- 1/2 kopp smør
- 2 ss Worcestershire saus
- 1 ts salt (
- krydret )
- 1 ts salt (hvitløk)
- 1/2 ts løkpulver
- 3 kopper frokostblandinger (mais Chex)
- 2 kopper frokostblanding (hvete Chex)
- 1 1/2 kopper blandede nøtter
- 1 kopp pretzels (liten)
- 1 kopp bagel chips (hvitløk flavored)
- 1 kopp pretzel stenger
Hvordan å klare det
Forvarm ovnen til 250 ° F.
Smelt smøret i en stor stekepanne i ovnen, som skal ta ca 5 minutter. Rør opp krydret salt, hvitløksalt og løkpulver.
Tilsett de to typer Chex frokostblandinger, blandede nøtter, pretzels, hvitløk flavored bagel chips og pretzel stenger, og bland til de er belagt.
Bake snackblandingen i 1 time, rør hvert 15. minutt. Fjern pannen fra ovnen.
Spred blandingen på papirhåndklær for å avkjøles, og når det er kaldt, oppbevares i lufttett beholder ved romtemperatur.
Mikrobølge Metode: Smelt smør i stor mikrobølgeovnskål på HØY. Rør inn krydder, deretter gjenværende ingredienser til belagt. Mikrobølgeovn, avdekket, på HØY 5-6 minutter, rør hvert 2. minutt. Spred på papirhåndklær å avkjøle, og lagre i lufttett beholder.
| Ernæringsretningslinjer (per porsjon) | |
|---|---|
| kalorier | 455 |
| Total mengde fett | 26 g |
| Mettet fett | 10 g |
| Umettet fett | 11 g |
| kolesterol | 27 mg |
| natrium | 1,020 mg |
| karbohydrater | 49 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Protein | 10 g |